ЛЕЧЕНИЕ ЗАПАХОМ, ИЛИ АРОМАТЕРАПИЯ
ВИДЫ ЛЕЧЕНИЯ АРОМАТАМИ
Ароматерапевтический эффект можно получить, вдыхая запахи живых цветов и трав, погружаясь в легкий дымок от сжигаемых сухих растений, пользуясь ароматом эфирного масла.
Лечение запахом эфирного масла
Эфирное масло можно просто вдыхать из флакона, в котором оно находится, можно рассеивать его запах по комнате, можно добавлять в воду для принятия ванны, можно наносить на тело — во всех этих случаях масло будет оказывать лечебное действие. Наиболее часто в ароматерапии используются эфирные масла, получаемые путем перегонки с водяным паром. Пар вытесняет душистое вещество из растения, а после охлаждения (конденсации) пара воду отделяют от масла. При этом из одного растения можно получить и эфирное масло, и душистую воду. В промышленных условиях для производства эфирного масла используют вакуумную перегонку. В домашних условиях эфирное масло можно получить следующим образом: на гладкую и ровную основу (стекло) наносят слой пчелиного воска или животного жира. Сверху укладывают рядами цветки или лепестки и накрывают их другой стеклянной пластиной, также покрытой слоем воска или жира. Таким образом можно уложить несколько слоев. Жир впитывает эфирное масло, а давление, создаваемое пластинами, ускоряет процесс. В зависимости от вида цветков и лепестков их меняют ежедневно или выдерживают в течение нескольких дней. Процесс повторяют до тех пор, пока жир уже не сможет впитывать эфирное масло, т. е. произойдет его перенасыщение. Затем этот жир используют или непосредственно, или получают из него путем перегонки эфирное масло. Жир, впитавший в себя эфирное масло, — прекрасная добавка в кремы и мази.
Эфирное масло надо держать в непрозрачном сосуде с хорошо притертой пробкой и по возможности в прохладном месте. Эфирные масла могут храниться годами.
Лечение запахом живых цветов
Поставить в вазу или положить на стол растения, которые вам необходимы для лечения. Сесть или лечь рядом. Источник запаха должен находиться на таком расстоянии, чтобы он четко ощущался, для каждого человека это расстояние устанавливается индивидуально. Вдыхать аромат в течение 5 — 7 минут.
Лечение запахом сжигаемых растений
Возьмите пучок высушенных растений, необходимых для лечения той или иной болезни, положите на металлическое блюдо и подожгите. С помощью полотенца распространите запах по всему помещению. Если дыма в помещении оказалось слишком много, проветрите его, чтобы дым не разъедал слизистую оболочку глаз и носа. Вдыхайте запах в течение 3—4 минут. Этим видом лечения очень часто пользуются колдуны и шаманы. Они берут пучок высушенных растений, поджигают его с одной стороны, появившийся дымок направляют в сторону больного, стараясь, чтобы он попадал на то место, где человек ощущает боль.
АРОМАТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА РАСТЕНИЙ
Ниже приведены перечень растений и веществ, наиболее часто употребляемых в ароматерапии, их действие на организм, использование при различных заболеваниях.
Общее действие ароматов
Освежающее действие — аромат пихты, мяты курчавой, мяты перечной, лаванды, мандарина, апельсина, лимона.
Стимулирующее действие — аромат кориандра, мускатника, гвоздики, мяты перечной, вербены, розмарина, можжевельника, иссопа и лимона.
Очищающее действие — аромат герани, лаванды, лимонника, мускатника, апельсина, розы, розмарина, шалфея, лимона и аира.
Гармонизирующее действие — аромат герани, апельсина, жасмина, майорана, мандарина, мимозы, розы и сандала.
Расслабляющее действие — аромат базилика, ромашки, лаванды, мелиссы, мимозы, апельсина, розы, сандала, ванили и кедра.
Успокаивающее действие — аромат укропа, герани, жасмина, ромашки, мелиссы, ванили и полыни лимонной.
Чувственное действие — аромат бергамота, герани, жасмина, кардамона, мандарина, бигардии, апельсина, пачули, розы, сандала, илангиланга и полыни лимонной.
Укрепляющее действие — аромат дягиля, лаванды, мелиссы, мускатника, мяты перечной, розмарина, вербены, кедра, лимона и полыни.
Антистрессовое действие — аромат бергамота, герани, жасмина, кориандра, лаванды, мимозы и пачулей.
Усиливающее женские начала — аромат дягиля, бергамота, герани, лаванды, лимонника, майорана, мандарина, розы, розмарина, фиалки и илангиланга.
Усиливающее мужские начала — аромат аниса, базилика, кардамона, мелиссы, мускатника, пачулей, сандала и кедра.
Противопаразитное действие — аромат герани, лаванды, мелиссы, гвоздики, илангиланга и корицы.
Устраняющее запах домашних животных — аромат герани, лаванды, розмарина, фиалки, лимона, кипариса и полыни.
ДЕЙСТВИЕ ЗАПАХОВ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
Травы, цветы, деревья излучают разные запахи, которые поразному действуют на отдельные органы человека и организм в целом. Некоторые заболевания (бессонница, неврастения и др.) можно лечить, вдыхая запах нужных растений, некоторые (укусы, порезы, раны и др.) — только применяя эфирные масла.
Бессонница — аромат базилика, лаванды, ириса и полыни.
Бронхит — аромат эвкалипта, пихты, розмарина, шалфея, тимьяна, иссопа, сосны кедровой, лимона и чабреца.
Гипертония — аромат мелиссы, шалфея, тимьяна и ванили.
Гипотония — аромат лаванды, мускатника, розмарина, илангиланга и лимона.
Головная боль — аромат базилика, эвкалипта, ромашки, лаванды, майорана, мяты перечной, розмарина и лимона.
Грипп — аромат эвкалипта, фенхеля, пихты, ромашки, мяты курчавой, лаванды, мяты перечной, розмарина, шалфея, чайного дерева, тимьяна, иссопа, корицы, лимона и апельсина.
Депрессия — аромат бергамота, герани, лаванды, мимозы, вербены, илангиланга, иссопа, кедра и чабреца.
Зуд, чесотка — аромат ромашки, лаванды, тимьяна и лимона.
Истощение организма, утомление — аромат пихты, герани, лаванды, майорана, мускатника, гвоздики, апельсина, мяты перечной, розмарина, шалфея, тимьяна, можжевельника, иссопа, корицы, лимона и полыни лимонной.
Мигрень — аромат базилика, эвкалипта, ромашки, лаванды, майорана, мяты перечной, розмарина и лимона.
Нарушение кровообращения — аромат лаванды, мелиссы, мускатника, розмарина, тимьяна и лимона.
Нарушение сердечной деятельности — аромат аниса, мелиссы и розмарина.
Неврастения — аромат пихты, герани, лаванды, мяты перечной, розмарина, шалфея и лимона.
Недомогания, вызванные переменой погоды, — аромат мяты, мускатника и розмарина.
Одышка — аромат сосны, лимонника, мандарина, апельсина, розмарина, кедра и лимона.
Отит — аромат ромашки, лаванды и шалфея.
Отсутствие аппетита — аромат фенхеля, ромашки, мандарина, апельсина, душицы, шалфея, тимьяна и полыни лимонной.
Пародонтоз — аромат фенхеля, ромашки, лаванды, тимьяна, лимона и аира.
Переутомление — аромат лаванды, мелиссы, мимозы, мускатника, мяты перечной, розмарина, шалфея, лимона и чабреца.
Повреждения, травмы кожи — аромат лаванды, мелиссы, мимозы, мускатника, мяты перечной, розмарина, шалфея и лимона.
Пониженная защитная реакция организма — аромат дягиля и душицы.
Простуда — аромат эвкалипта, фенхеля, розмарина, шалфея, чайного дерева, кедровой сосны и чабреца.
Ревматизм — аромат лаванды, гвоздики и можжевельника.
Солнечные ожоги — аромат ромашки, лаванды, розмарина и шалфея.
Угнетенное состояние — аромат базилика, сосны, лаванды, мимозы, мускатника, апельсина, душицы, ванили, лимона, полыни, полыни лимонной и чабреца.
Угри, угревая сыпь — аромат лаванды, шалфея и можжевельника.
Укусы насекомых — аромат ромашки, лаванды, шалфея, сассафраса, тимьяна, лимона и чабреца.
Чувство страха — аромат дудника, валерианы, базилика, бергамота, ириса, кориандра, лаванды, мелиссы, мимозы, мускатника, шалфея и ванили.
Внимание! Не всем людям могут быть полезны цветочные запахи. Считается, что применение некоторых эфирных масел может вызывать определенные негативные явления.
Эфирные масла мандарина, апельсина, корицы, лимона могут вызвать аллергические заболевания.
Людям, которые страдают нарушениями сердечной деятельности, может повредить эфирное масло базилика.
Раздражение кожи может быть вызвано воздействием на нее эфирных масел душицы, розмарина, тимьяна и лимона.
Следует быть осторожными с эфирными маслами камфоры и сассафраса, ибо в некоторых случаях применение их может повлечь за собой общее отравление организма.
Врачи настаивают на категорическом отказе беременных женщин от применения эфирных масел дягиля, базилика и можжевельника.
СПОСОБЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ПРИ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
Приготовление ароматизационной лампы. Для приготовления ароматизационной лампы нужно залить эфирное масло вместе с теплой водой в сосуд, установить его так, чтобы под ним можно было поставить свечу, поджечь ее. Если в лампе используется только одно эфирное масло, то его количество должно быть не более 20 капель.
Приготовление нюхательной соли. Поваренную соль насыпать в чашку, добавить туда эфирное масло и тщательно перемешать, чтобы соль впитала в себя масло. Полученную нюхательную соль засыпать во флакон или полиэтиленовый пакетик. Флакон плотно укупорить, а пакетик запаять горячим утюгом, проделать в нескольких местах отверстия иголкой и положить этот пакет в матерчатый мешочек.
Далее приводятся рецепты использования ароматов при конкретных заболеваниях и состояниях. Если вам не удалось найти то или иное эфирное масло, указанное в рецептах, то вы можете заменить его другим, аналогичным по действию (см. выше). Во всех смесях дозировка эфирного масла дается в каплях.
Смесь для ароматизационной лампы
Эфирные масла: эвкалипта — 2, розмарина — 1, тимьяна — 1, камфоры — 1, ромашки — 1
Ароматизационную лампу заполнить этой смесью и поставить ее на всю ночь в спальню.
Смесь для ингаляции:
Эфирные масла: эвкалипта — 10, розмарина — 5, тимьяна — 5, шалфея — 5, ромашки — 5, иссопа — 2
Эфирные масла: поместить в темный флакон, закрыть его и тщательно встряхнуть. В зависимости от состояния больного для ингаляции достаточно от 3 до 10 капель смеси.
Противопростудная смесь
Подсолнечное масло — 50 мл
Эфирные масла: розмарина — 5, эвкалипта — 5, тимьяна — 5, лимона — 5, кедра — 5
Компоненты поместить в темный флакон и закрыть его. Для лечения нанести несколько капель смеси на ладонь и натереть ею шею, грудь и спину.
Противопростудный бальзам
Подсолнечное масло — 20 мл, Масло какао — 15 г, Пчелиный воск — 4 г, Эфирное масло шалфея — 20 капель
Масло какао, подсолнечное масло и воск поместить в подходящую посуду и поставить ее на водяную баню. Когда в посуде образуется густая смесь, вынуть ее из водяной бани и добавить к массе эфирное масло. Все тщательно перемешать. Готовый бальзам выложить в стеклянную баночку и дать ему остыть. При простуде растирать бальзамом шею, грудь и спину.
Головные боли, мигрень
Смесь для ароматизационной лампы
Эфирные масла: ромашки — 2, лаванды — 2, лимона — 2, майорана — 1, мяты перечной — 1
Смесь для флакона с нюхательной солью
Подсолнечное масло 4 мл
Эфирное масло: лаванды — 5, мяты перечной — 1, лимона — 1, мускатника — 1
Освежающая вода
Вода — 50 мл
Эфирные масла: лимона — 3, лаванды — 3, мускатника — 2
Воду и эфирные масла налить в темный флакон, закрыть его и тщательно несколько раз встряхнуть. При употреблении нанести несколько капель воды на носовой платок и протереть им виски, лоб и затылок.
Депрессия, угнетенное состояние
Смесь для ароматизационной лампы
Эфирные масла: лаванды — 2, вербены — 2, бергамота — 1, герани — 1, кедра — 1
Смесь для флакона с нюхательной солью
Растительное масло из виноградных косточек — 1 мл
Эфирные масла: бергамота — 2, вербены — 2, иссопа — 2, лаванды — 2, герани — 1, иланг-иланга — 1
Нарушение кровообращения
Смесь для ароматизационной лампы
Эфирные масла: лаванды — 2, мелиссы — 2, мускатника — 2
Смесь для флакона с нюхательной солью
Подсолнечное масло — 4 мл
Эфирные масла: мускатника — 4, лаванды — 3, мелиссы — 2, розмарина — 1, тимьяна — 1
Волнение, чувство тревоги
Смесь для ароматизационной лампы
Эфирные масла: мелиссы — 3, ромашки — 1, лаванды — 1, апельсина — 1
Смесь для флакона с нюхательной солью
Растительное масло из виноградных косточек 1 мл
Эфирные масла: мелиссы — 3, аниса — 2, ромашки — 2, лаванды — 2
Воспаление десен
Воспаление десен нередко является причиной потери еще вполне здоровых зубов. Использование эфирных масел в качестве дополнительного средства поможет вам лучше справиться с этим заболеванием.
Смесь для полосканий
Эфирные масла: фенхеля — 4, ромашки — 2, лаванды — 2, шалфея — 2, тимьяна — 2, лимона — 1
Эфирные масла поместить в темный флакон, закрыть его и тщательно несколько раз встряхнуть. При употреблении взять 5 мл воды и добавить в нее 1 каплю смеси.
Этим раствором следует полоскать рот после каждой чистки зубов.
