Анемия у женщин – основные причины, симптомы и народные средства лечения

Причины,признаки и лечение железодефицитной анемии народными средствами

Около 90% всех случаев заболевания анемией напрямую связаны с дефицитом железа в организме.

Как следствие, в организме уменьшается содержание гемоглобина, снижается дыхательная функция крови, развивается кислородное голодание тканей. Поэтому, дабы не допустить такие последствия, нужно обязательно знать причины возникновения, признаки и всевозможные способы избавления от этого недуга.
Содержание:

Лечение железодефицитной анемии – процесс долгий, но при правильном подходе абсолютно успешный. Только правильно подобранные препараты смогут не допустить усугубления данного заболевания и развития сердечной недостаточности.

Повышенного внимания требуют случаи возникновения железодефицитной анемии у детей, так как последствия этого заболевания могут проявиться в неправильном физическом развитии ребенка.

Как лечить железодефицитную анемию?

Важно знать и помнить, что из всех пищевых продуктов за сутки усваивается только около 2 мг железа, а вот потребность в нем при таком диагнозе значительно выше.

Поэтому лечение должно быть комплексным, что означает применение как лекарственных препаратов, так и соблюдение специальной диеты. Эта лечебная диета заключается в употреблении в ежедневном рационе питания продуктов, веществ и микроэлементов, которые способствуют нормальному кроветворению. К ним относятся: мясо кролика и индейки, печень свиная и говяжья, различные крупы, персики, яблоки, груши, черника, малина, зелень. Причем употреблять эти продукты нужно отдельно от зерновых и бобовых, в которых много фосфатов и фитинов, что препятствуют усвоению железа.

После еды с содержанием железа не рекомендуется пить чай, кофе, молоко в течении получаса, так как железо будет плохо усваиваться. А если есть жажда, то лучше выпить сок.

Основу же лечения этого недуга составляют препараты с двухвалентным железом, такие как Хеферол, Ферронат, Ировит, Фефол и многие другие. Выпускаются они в виде капсул, таблеток, драже и суспензий. Но прежде, чем начать принимать какой-то препарат, нужно знать какая в желудке среда: если она кислая, препараты будут усваиваться без труда, а если щелочная – будут образовываться нерастворимые соединения — фосфаты и фитаты железа. В таких случаях лечение нужно дополнить аскорбиновой кислотой.

Эффективность лечения препаратами железа определяется через месяц путем подсчета числа ретикулоцитов и сопоставления их с исходным уровнем. Но даже, если в крови и нормализовался гемоглобин, прием минерала нужно проводить еще на протяжении 1-2 месяца. Если же улучшение не приходит, нужно повторно обследоваться. Возможно, при дефиците железа имеет место также нехватка витамина В12 или фолиевой кислоты, что и приводит к неэффективности лечения.

Железосодержащие препараты вводят также парентерально (внутривенно и внутримышечно). Показаниями для такого способа применения служат:

  • острая и массивная кровопотеря;
  • обширная резекция тонкой кишки;
  • гастрэктомия;
  • тяжелые формы железодефицитных анемий;
  • синдром мальабсорбции при различных заболеваниях.

При использовании парентеральных препаратов железа могут возникнуть побочные действия: коллапс, шок, аллергическая реакция и даже смерть. Поэтому такое лечение возможно только под строгим контролем врача.

В тяжелых случаях, лечение железодефицитной анемии проводят переливанием эритроцитной массы. Но делают это лишь при крайней необходимости, например при подготовке к срочной операции, родам, при очень низких показателях гемоглобина.

Причины анемии

К основным причинам, способствующим развитию железодефицитной анемии можно отнести:

  • большие физические нагрузки в юном возрасте;
  • болезни желудочно-кишечного тракта, почек и печени;
  • беременность;• кровопотери у женщин из-за обильной менструации, климакс;
  • плохое усвоение или недостаточное потребление железа организмом;
  • инфекции;
  • наследственность;
  • аутоиммунные процессы.

У детей же, основными причинами этого заболевания считаются:

  • несбалансированное питание и нерегулярный прием пищи;
  • нехватка витаминов в организме;
  • инфекции и острые респираторные заболевания;
  • интоксикация глистами.

Признаки железодефицитной анемии

Скорость проявления признаков железодефицитной анемии зависит от особенностей организма: у одних они вовсе отсутствуют, у других появляется быстрая утомляемость, слабость. Но все же некоторые общие для всех симптомы существуют. К ним относятся:

  • общая слабость;
  • головные боли, головокружения;
  • мелькание «мушек» перед глазами;
  • одышка при физической нагрузке;
  • учащенное сердцебиение;
  • шум в ушах;
  • снижение аппетита;
  • извращение вкуса и обоняния (некоторые больные замечают за собой странные желания: съесть мел, нюхать краски, лаки);
  • сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос;
  • частое ощущение холода.

Основной причиной анемии является нехватка гемоглобина, которую нужно быстро восстановить, путем изменения своего рациона.

Какие продукты поднимают гемоглобин?

К всеобщей радости, таких продуктов много и они доступны большинству жителей. К ним относятся:

  • молочные продукты;
  • мясо (преимущественно говядина) и субпродукты (печень, легкие, мозги, сердце);
  • морепродукты (моллюски, кальмары, креветки), икра;
  • фрукты (гранат, бананы, виноград, яблоки);
  • крупы (пшеничная);
  • чеснок;
  • ягоды (земляника, малина, рябина, шиповник) и грецкие орехи;
  • дыня и арбуз;
  • овощи (свекла, морковь).

Например,в 100 гр сушеных яблок содержится 15мг железа,почти,как в печени (свинной-19мг,в говяжьей-9мг). А вот в свежих яблоках-всего 2.5мг. В урюке,черносливе,кураге и сушеной груше содержание железа составляет 11-13мг,а в свежем гранате-всего 0,78мг.

Лечение анемии народными средствами

Возможно лечение анемии народными средствами. Оно заключается в употреблении продуктов питания с высоким содержанием витаминов, микроэлементов, животного белка и аскорбиновой кислоты, что способствует усвоению железа. Также в народной медицине при таком недуге используют множество рецептов. Вот некоторые из них:

  1. Очищенный и измельченный чеснок (200 граммов) смешивают с измельчёнными листьями золотого уса (10 сантиметров усов) и заливают 70-градусным спиртом (0,5 литра), а затем настаивают 3 недели. Принимать нужно по 20 капель настойки с добавлением полстакана молока по 3 раза в день.
  2. Взять 3 желтка свежих яиц, добавить 1 столовую ложку меда и 1/3 стакана красного вина. Принимать 2 недели вместо завтрака.
  3. Перед ужином на протяжении месяца съедать по 2 головки печеного лука.
  4. Пить чай из цветков липы и меда, в который нужно добавить 2 столовые ложки красного вина на стакан.
  5. К 1,5 килограммам меда добавить 2 стаканами измельченных недозрелых грецких орехов и настаивать в тепле 20 дней. Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Четко соблюдая рецепты народной медицины, можно получить отличный результат и сохранить его на длительное время.

Лечение железодефицитной анемии долгое и дорогое, поэтому намного лучше предотвратить ее появления, придерживаясь сбалансированного рациона, богатого железом и другими микроэлементами.

Лечение анемии народными средствами

Кровь – это важнейшая биологическая жидкость, выполняющая функцию транспортировки питательных веществ и газов по всему организму.

Если в крови наблюдается недостаток каких либо необходимых элементов, то это очень пагубно сказывается на здоровье человека. Чтобы этого не происходило, необходимо знать, как правильно организовать свой образ жизни и рацион питания, чтобы кровь была здоровой.

Эритроциты играют основную роль в этом процессе, а недостаток в их составе гемоглобина часто провоцирует анемию, симптомы и лечение народными средствами которой будут рассмотрены в данной статье.

Что такое анемия?

Как показывает статистика, этим заболеванием крови страдает почти пятая часть всех людей. В народе недуг называют малокровием, что имеет под собой веские основания: сниженное содержание эритроцитов оказывает существенное влияние на функциональность всего организма.

Причины малокровия

Различные функциональные сбои, травмы и врожденные патологии создают предпосылки для более серьезных нарушений. Официальная медицина выделяет несколько причин малокровия:

  • нехватка железа в организме;
  • дефицит витаминов В12 и В9 (фолиевая кислота);
  • потеря крови вследствие хирургического вмешательства или травмы;
  • нарушение синтеза эритроцитов, изменение их структуры и состава;
  • беременность;
  • внутреннее кровоизлияние (например, менструации);
  • заболевания пищеварительной системы;
  • перенесенная тяжелая инфекция;
  • плохая наследственность;
  • аутоиммунная реакция.

Симптомы заболевания

Как часто доводится видеть людей, которые постоянно ощущают слабость и раздражительность. Конечно, есть множество причин для такого состояния (например, стресс или сильная усталость), однако затянувшаяся депрессия может указывать и на расстройства физиологического характера. Именно малокровие проявляется в хроническом отсутствии настроения и жизненной энергии.

Физические упражнения при малокровии иногда вызывают появление «звездочек» перед глазами, поэтому необходимо воздержаться от дополнительных нагрузок. В особо тяжелых случаях данные симптомы бывают у пациентов даже в состоянии покоя.

Классификация болезни

Лабораторные анализы крови больных анемией показывают значительные нарушения ее состава. В связи с этим медики классифицируют заболевание по нескольким типам.
По причине возникновения:

  • большая потеря крови;
  • сбой синтеза эритроцитов;
  • слишком быстрое их разрушение.

.По степени тяжести:

По причине возникновения

Если человеку не оказать своевременную медицинскую помощь, то вполне возможен летальный исход. При этом не имеет значения место кровотечения: открытая рана или внутреннее повреждение одинаково разрушительны.

Нарушение синтеза эритроцитов

Механизм образования эритроцитов достаточно сложен, а его значимость для организма трудно переоценить. В случае повреждения костного мозга тяжелой инфекцией или радиацией у человека развивается апластическая анемия, вылечить которую можно только при полной госпитализации.

Железодефицитная анемия является наиболее распространенной формой патологии, а подвержены ей чаще всего беременные женщины.

Нехватка в организме витаминов В12 и В9 провоцирует развитие мегалобластной анемии. Данный вид заболевания возникает у людей, не имеющих ответственных за всасывание этих веществ ферментов, однако медики также связывают форму недуга со сбоем синтеза ДНК и РНК.

Сидеробластная анемия обусловлена нарушением утилизации железа, что приводит к высокой концентрации клеток-предшественников эритроцитов. В результате падает уровень красных кровях телец, и малокровие все больше поражает организм.

Известны случаи развития болезни под воздействием длительной медикаментозной терапии острой инфекции. Микробы ведут свою жизнедеятельность по всему организму человека, поэтому их уничтожение требует применения антибиотиков и других серьезных лекарств. В свою очередь такой ход способствует чрезмерной интоксикации пациента, которая и препятствует нормальному синтезу эритроцитов – прогрессирует лекарственная анемия.

Преждевременная смерть эритроцитов

Одна из причин развития анемии – слишком быстрое разрушение эритроцитов. Заложенное природой время жизни красных кровяных телец составляет приблизительно 4 месяца.

Однако сбои защитной системы иногда приводят к аутоиммунной реакции, вследствие которой лейкоциты и лимфоциты уничтожают собственные клетки организма. Костный мозг не успевает синтезировать достаточное количество эритроцитов, что и вызывает малокровие.

По степени тяжести

С понижением уровня гемоглобина в крови сталкивались многие люди, даже не осознавая этого.

Легкую форму анемии вызывает нехватка в рационе железосодержащих продуктов, овощей и фруктов, а также пристрастие к кофе или чаю. Концентрация гемоглобина при этом находится на уровне 90 г/л, но все же меньше нормы.

Средняя степень тяжести малокровия характеризуется содержанием белка от 70 до 90 г/л, а развивается она по более серьезным причинам (например, инфекционная болезнь или расстройство работы ЖКТ).

Самым опасным видом заболевания является его тяжелая форма , которая обычно возникает в результате сильного кровотечения или аутоиммунной реакции. Гемоглобин в данном случае падет ниже уровня 70 г/л, и пациенту требуется срочная госпитализация.

По цвету крови

Некоторые медики классифицируют анемию по цвету крови, что дает общее представление о характере недуга. Например, бледный оттенок свидетельствует о недостатке железа, а нормальный красный цвет означает дефицит витамина В12 или фолиевой кислоты.

Гиперхромная анемия указывает на повышенное содержание несвязанного гемоглобина – аутоиммунная реакция уничтожает эритроциты.

Как диагностируют анемию?

Малокровие неподготовленному человеку довольно трудно определить, но симптомы заболевания могут стать поводом для обращения в медицинское учреждение.

Прежде всего, состояние пациента характеризуется бледностью и хронической усталостью, однако для точного диагноза необходим лабораторный анализ крови на несколько показателей:

  • общий уровень гемоглобина;
  • концентрация клеток в плазме (эритроциты, тромбоциты, лейкоциты);
  • строение красных кровяных телец;
  • содержание гемоглобина в эритроцитах;
  • уровень витамина В12 и фолиевой кислоты.

Данные из лаборатории позволяют врачу сделать вывод как о наличие анемии, так и характере болезни. В некоторых ситуациях может потребоваться дополнительное обследование, ведь малокровие возникает по разным причинам.

Общие принципы лечения болезни

Терапия любого заболевания требует устранения причин, а не симптомов. Официальная медицина дает исчерпывающую информацию о видах анемии, и ее лечение непосредственно зависит от формы и тяжести недуга.

Железодефицитная анемия

Обычно заболевание возникает из-за плохого усвоения железа и нехватки его в организме. Поэтому и все мероприятия будут направлены именно на устранение данных факторов:

  1. Назначают употребление в пищу содержащие железо продукты (яблоки, гранаты, печень, гречка и т.д.).
  2. Исключают из рациона чай и кофе, т.к. эти напитки препятствуют нормальному всасыванию железа.
  3. Возможно применение лекарств (Феррум лек, Конферон и пр.).
  4. Курс лечения длится до полугода.
  5. При тяжелой форме назначают искусственное переливание эритроцитов.

В12— и фолиеводефицитная анемия

Недостаток данных веществ легко устраняется с помощью специальных биологически активных добавок, которые принимать нужно в соответствие с предписанием доктора. Кроме того, рацион питания обогащают телячьей печенью, сардинами, лососем и прочими продуктами, содержащими витамин В12.

Конечно, натуральные компоненты гораздо безопасней для организма, но также допускается применение медикаментов (например, Цианокобаламин и Преднизолон), однако назначает их исключительно лечащий врач.

Гемолитическая анемия

Данный вид заболевания наиболее тяжело поддается терапии и почти всегда требует хирургического вмешательства. Разрушение эритроцитов происходит в силу различных причин, но главным фактором выступает неправильная функция селезенки.

Лечение этой формы малокровия выполняют в несколько этапов:

  1. Принимают гормональные препараты (глюкокортикостероиды) 2-3 недели.
  2. Удаляют селезенку.
  3. После операции назначают иммунодепрессанты.
  4. Если лечение безрезультатно, то прописывают антилимфоцитарный глобулин, искусственно подавляющий активность лимфоцитов.
  5. Дополнительно может выполняться плазмоферез – забор и очистка крови с последующим возвращением ее в организм пациента.

Лечение народными средствами

Хотя на фармацевтическом рынке присутствует множество медикаментов от этой опасной болезни, но лечение анемии народными средствами проводится уже не одно столетие.

Природа предоставила людям чудодейственные растения, которые при правильном использовании облегчат страдания пациента и навсегда избавят от недуга.

Морковь, свекла и черная редька

  1. Помыть и очистить овощи.
  2. Мелко натереть и отжать сок.
  3. Смешать жидкости в равном количестве.
  4. Смесь вылить в кастрюлю и поставить в духовку.
  5. Томить 3 часа на маленьком огне.
  6. Взрослым принимать по 1 ст.л. трижды в день, а детям – по 1 ч.л.
Читайте также:  Как похудеть быстро - 5 эффективных диет и советы

Горькая полынь

Полынь давно известна своим действием при терапии заболеваний пищеварительной системы. Спиртовая настойка растения хорошо зарекомендовала себя и при малокровии, однако давать такой напиток детям и беременным категорически запрещается.

  1. 100 г травы майской полыни залить 1 л водки.
  2. Настаивать 3 недели.
  3. Употреблять по 5 капель на голодный желудок.

Коктейль от анемии

Данный рецепт хорошо помогает при железодефицитной анемии, лечение народными средствами которой порой затягивается на несколько месяцев.

Снадобье на основе яблока и граната имеет очень приятный вкус и подойдет как взрослым, так и детям:

  1. Отжать сок из граната, лимона, моркови и яблока в пропорции 2:1:1:1.
  2. Перемешать и добавить 70 меда.
  3. Вылить все в банку, накрыть крышкой и настоять 2 дня в холодильнике.
  4. Принимать по 2 ст.л. трижды в день.

Луговой клевер

  1. 10 г корней растения залить 1 стаканом кипятка.
  2. Настоять 45 минут и процедить.
  3. Пить по 2 ст.л. трижды в день.

Рецепт на основе сала

  1. Растопить на водяной бане 400 г свиного сала.
  2. Добавить в него 1 мелко натертое яблоко и поставить все в духовку на 1 час.
  3. Растолочь 12 свежих яичных желтков и смешать их с 1 стаканом сахара.
  4. Добавить 400 г натертого шоколада.
  5. Влить в смесь топленое сало с яблоками и перемешать.
  6. После остывания получится масло, хранить которое нужно в холодильнике.
  7. 3 раза в день намазывать продукт на хлеб и употреблять вместе с молоком.

Шиповник

  1. Взять 1 ст.л. плодов и залить 1 ст. кипятка.
  2. Настаивать в термосе на протяжении 8 часов.
  3. Пить трижды в день вместо чая.

Терапия ягодами

  1. Смешать в равном количестве сок ягод земляники, черной смородины и красной рябины.
  2. Употреблять напиток дважды в день по половине стакана.
  3. Детям необходимо давать лекарство в 2 раза меньшем объеме.

Чеснок

  1. Очистить от шелухи и мелко нарезать 300 г чеснока.
  2. Залить 1 л спирта и настоять в течение 3 недель.
  3. Употреблять по 1 ч.л. трижды в день.

Профилактика заболевания

Вылечить анемию современными и народными методами довольно легко, но все же предотвратить недуг намного проще, для чего достаточно соблюдать рекомендации врачей. В первую очередь это касается беременных женщин, ведь именно у них чаще всего встречается данное заболевание.

Медики советуют будущим мамам употреблять специальные добавки с железом фолиевой кислотой, однако вовсе не обязательно принимать синтетические препараты.

В большинстве случаев недостаток нужных веществ восполнят обычные продукты питания, приобрести которые не составит труда:

  • говяжья печень;
  • всевозможная зелень;
  • яблоки и гранаты;
  • свекла, морковь и бобовые.

Лечебная диета при анемии и профилактике недуга требует исключения из рациона содержащих кофеин напитков: данный компонент затрудняет всасывание железа в кишечнике.

Кроме того, необходимо периодически проходить анализы на наличие глистов, которые своей жизнедеятельностью часто нарушают нормальный метаболизм в организме человека.

Заключение

Длительный недостаток важных элементов и врожденные патологии крови способствуют анемии. В детском возрасте болезнь приводит к замедлению развития ребенка, а иногда провоцирует даже умственную отсталость.

Малокровие создает предпосылки для сбоев работы всех систем организма из-за их плохого снабжения питательными веществами и кислородом. В результате человек часто болеет, снижается общий жизненный тонус и ухудшается настроение.

Поэтому очень важно выполнять своевременную профилактику недуга, употребляя в пищу продукты с содержанием витаминов и железа.

Как лечить анемию у взрослых народными средствами?

Анемия – болезнь, при которой снижается уровень гемоглобина и понижается объем эритроцитов в крови. О ней говорят, когда уровень гемоглобина падает ниже отметки 120 г/л у женщин и 130 г/л у мужчин. Болезнь в народе называют малокровием. Анемию чаще всего диагностируют у пожилых людей, беременных женщин, детей и подростков. Терапия патологии основывается не только на приеме медицинских препаратов и витаминов, но и на применении средств народной медицины.

Симптомы анемии

Анемия – коварная болезнь, очень часто в начальной стадии заболевания человек не отмечает каких-либо изменений в самочувствии, однако органы и системы организма уже страдают от недостатка кислорода. Симптомы анемии определяются степенью тяжести болезни.

Легкая (1) степеньСредняя (2) степеньТяжелая (3) степень
  • рассеянное внимание, проблемы с концентрацией;
  • упадок сил, слабость, вялость, быстрая утомляемость;
  • бледность;
  • перепады настроения, раздражительность;
  • головокружение;
  • искры в глазах при резком изменении положения тела.
  • частые головные боли, головокружения;
  • шум в ушах;
  • потеря аппетита;
  • ярко выраженные синяки под глазами, отеки глаз по утрам;
  • боль в суставах;
  • изменение вкусовых ощущений;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • ежедневная бессонница.
  • аритмия;
  • снижение либидо;
  • пожелтение белков глаз и ногтевых пластин;
  • стойкое понижение артериального давления;
  • тошнота, рвота;
  • потеря мышечной силы.

Больные отмечают сильную одышку и учащенное сердцебиение даже при незначительных физических нагрузках. При ультразвуковом исследовании врач диагностирует увеличение селезенки.

Народные средства для лечения анемии, которые помогают

Рецепты народной медицины можно использовать только в виде дополнения к медикаментозному лечению, а не в качестве основной терапии.

Настойка прополиса

Прополис применяют для лечения многих заболеваний крови, в том числе и анемии.

Растворить 30 капель 70%-ной аптечной настойки прополиса в половине стакана остывшей кипяченой воды и выпить за 1 час до еды. Лекарство принимать трижды в день. Курс приема – 1 месяц.

Настойка с чесноком

Чеснок способствует повышению уровня гемоглобина, очищает печень и укрепляет иммунитет. Для лечения болезни у взрослых используют спиртовую настойку чеснока.

Для приготовления лекарства 300 г очищенных от шелухи долек чеснока измельчить на терке или в прессе, поместить в стеклянную тару и залить 1 л спирта или водки. Емкость закрыть крышкой и убрать в шкаф на 3 недели для настаивания. Периодически содержимое емкости необходимо взбалтывать. Готовую настойку процедить через марлю и пить 3 раза в день по ½ ст. л., растворяя в стакане подогретого молока. Курс лечения – 1 месяц.

Кефир и мед

Мед богат витаминами и минералами, которые принимают участие в кроветворении. Для лучшего усвоения мед употребляют вместе с кефиром.

Растворить 1 ст. л. меда в 1 стакане кефира, принимать напиток трижды в день. Курс – 1-2 месяца. Лечить анемию медово-кефирным напитком нельзя пациентам, страдающим от сахарного диабета и аллергии на составляющие лекарства.

Лечение дрожжами

При отсутствии проблем с ЖКТ для лечения малокровия можно принимать напиток из дрожжей.

Растворить ½ ст. л. живых дрожжей в 200 мл подогретого молока, пить за 30 минут до еды дважды в день. Лечение прекращают при улучшении состояния больного.

Шиповник при анемии

Ягоды шиповника содержат витамины и минеральные вещества, которые способствуют восполнению дефицита витамина В12. При малокровии рекомендуется пить настой из сушеных плодов кустарника.

Для приготовления настоя поместить в термос 5 ст. л. измельченного шиповника и залить 1 л кипятка, оставить для настаивания на всю ночь. Утром настой процедить и выпить за день в 5-6 приемов. Курс приема – 3 недели.

Мумие

Горная смола богата фолиевой кислотой, которая укрепляет иммунитет больного и естественным образом повышает уровень гемоглобина.

Растворить 10 г мумие в 1 л чистой воды, принимать раствор внутрь по ¼ стакана за полчаса до завтрака и перед сном. Курс лечения – 20 дней. Готовый раствор хранить в холодильнике. Для лечения и профилактики анемии можно проходить до 3 курсов в год.

Напитки при анемии

Питательные вещества из лечебных напитков быстро усваиваются и оказывают выраженное терапевтическое действие.

Свекла

Сок из свеклы улучшает кроветворную функцию костного мозга, стимулирует образование эритроцитов.

Свекольный сок разрешается пить только через 1-2 часа после получения и только в смеси с другими соками. Смешать 50 мл свекольного сока со 100 мл морковного или яблочного сока и выпить лекарство за день в 3 приема. Курс – 2-3 недели.

Рябина

Сироп на основе плодов красной рябины считают лучшим средством для лечения анемии.

Тщательно вымыть 0,5 кг рябины, засыпать 300 г сахара, перемешать и оставить на 4 часа. Затем емкость поставить на плиту и прокипятить на медленном огне 30 минут. После остывания сироп процедить и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л трижды в день вместе с едой. Курс лечения – 2 месяца.

Напиток из петрушки

Напиток от анемии на основе петрушки подходит для лечения у взрослых, так как из-за специфического вкуса дети отказываются его пить. Петрушка богата железом и витаминами для его полноценного усвоения, поэтому зеленый напиток помогает быстро восстановить дефицит минерала и улучшить характеристики крови.

  • крупный пучок петрушки;
  • 200 мл чистой воды;
  • 1 лимон.
  1. Помыть петрушку и произвольно измельчить ножом.
  2. Выжать сок из лимона.
  3. Заложить ингредиенты в блендер и довести коктейль до однородного состояния.

Пить напиток 1 раз в день за полчаса до заварка. Курс – 2-3 недели.

Гранатовый сок

Гранат содержит фолиевую кислоту и железо, способствует нормализации уровня гемоглобина в крови. Пить свежевыжатый сок граната ежедневно по 100 мл за 30 минут до обеда. Курс лечения – 3 недели.

Травы при железодефицитной анемии

Травы улучшают самочувствие больного малокровием, способствуют быстрому выздоровлению.

Полынь

Полынь останавливает воспалительные процессы, поднимает гемоглобин и рекомендована всем больным анемией.

Для приготовления лекарства 1 ст. л. залить 1 стаканом кипятка и оставить на четверть часа для настаивания. Настой разделить на 3 части и выпить в течение дня между приемами пищи. Курс – 1 неделя.

Мать-и-мачеха

Траву и листья растения применяют для укрепления сосудов и улучшения качества крови.

Залить в стеклянной емкости 1 ст. л. сырья 200 мл кипятка, настаивать 30 минут. Процеженное средство выпить за день в 3 приема. Курс – 1-2 месяца.

Люцерна

Люцерна укрепляет сосуды и улучшает показатели крови.

Залить 1 ст. л. смеси из листьев и цветков люцерны половиной стакана кипятка и дать настояться 2 часа. Настой процедить и выпить за день в 3 приема. Порцию лекарства развести водой в соотношении 1:1. Курс лечения – 2-3 недели.

Луговой клевер

Луговой клевер улучшает самочувствие больного, придает сил и благотворно влияет на состав крови.

Залить 1 ч. л. соцветий 200 мл горячей воды и поставить на плиту. Кипятить отвар на медленном огне 5 минут, затем остудить и процедить. Употреблять лекарство по 1 ст. л. 5 раз в день.

Гречиха полевая

Гречиху активно используют для лечения болезней крови, в том числе анемии.

Залить 2 ст. л. травы 1/2 л воды, поставить на плиту и кипятить 1 минуту, затем настаивать полчаса. Средство остудить и процедить, пить по 200 мл ежедневно в 1 прием. Курс – 2 месяца.

Золототысячник

Золототысячник поднимает гемоглобин и восполняет недостаток минералов в организме больного.

А стеклянной пиале залить 2 ст. л. сухой травы 1 стаканом кипятка и поставить на водяную баню на полчаса. Лекарство процедить и принимать по ½ стакана за 30 минут до приема пищи трижды в день. Курс – 1 месяц.

Как заваривать крапиву при анемии

Крапиву при малокровии заваривают следующим образом: 2 ст. л. сухой травы залить 2 стаканами кипятка и настаивать 1 час. Настой процедить и употреблять в теплом виде 4 раза в день по ½ стакана.

Эффективность домашних рецептов признана многими врачами и пациентами. Перед применением того или иного народного средства следует убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергии а компоненты, а также проконсультироваться с врачом. Только доктор может подобрать подходящий народный рецепт для лечения заболевания, который будет сочетаться с основной терапией и не нанесет вред больному.

Народное лечение железодефицитной анемии: основные методы

Дефицит железа, невозможность усвоения его из продуктов в достаточном количестве приводит к развитию железодефицитной анемии. В группе риска – женщины и молодые люди, в организме которых происходят возрастные изменения. Народное лечение железодефицитной анемии на ранней стадии – один из способов поправить здоровье без специальных медицинских препаратов.

Причины и признаки железодефицитной анемии

Причиной развития состояния, при котором наблюдается дефицит железа у женщин, становятся:

  • кровопотери, связанные с обильными менструациями, родами;
  • внутренними заболеваниями желудочно-кишечного тракта, препятствующими усвоению железа в необходимом количестве;
  • беременность, когда потребность в железе возрастает в разы;
  • период менопаузы, связанный с серьезными гормональными изменениями.

К анемии приводит частая неконтролируемая сдача донорской крови, аутоиммунные заболевания, травмы, гормональные изменения в подростковом возрасте, авитаминозы, неправильное питание (злоупотребление фаст-фудом, жирной, соленой пищей, молочными продуктами).

Недостаток железа вызывает падение уровня гемоглобина крови, что, в свою очередь, приводит к гипоксии: страдают все органы и ткани организма. Заподозрить железодефицитную анемию на ранней начальной стадии сложно, на нее укажет лишь анализ крови, остальные симптомы стерты.

Прогрессируя, болезнь отражается на состоянии кожи волос, ногтей: они становятся тусклыми, ломкими, плохо растут, кожа бледнеет, сохнет и шелушится, становится дряблой. Человек испытывает хроническую усталость, становится вялым и раздражительным, снижается работоспособность.

В тяжелых случаях развивается сердечная недостаточность, тахикардия, одышка, слабость, предобморочное состояние. У подростков замедляется рост, физическое развитие. В период менопаузы у женщин обостряются клинические проявления климакса.

Исправить ситуацию на первой стадии можно с помощью народных средств, изменив питание и образ жизни.

Как лечить железодефицитную анемию народными методами

Диета

В первую очередь необходимо обратить внимание на рацион питания: в меню должны превалировать продукты с высоким содержанием железа:

  1. Несмотря на то, что фрукты и овощи сдержат железо, основным источником должно стать мясо, процент усвоения микроэлемента в этом случае в разы выше. Богата железом телятина, говядина, печень;
  2. Из овощей показаны бобовые – соя, горох, бобы, петрушка, руккола, зеленый салат, свекла, морковь, перец, томаты, огурцы;
  3. Вместо сдобы и белого хлеба из пшеничной муки – цельнозерновые хлебцы, хлеб грубого помола;
  4. Фрукты – курага, чернослив, изюм, орехи.

При этом, питание должно быть разнообразным и сбалансированным.

Водолечение

Стимулировать кровообращение и микроциркуляцию способна вода, как горячая, так и холодная. В этом случае усиливается синтез гемоглобина и образование эритроцитов из клеток-предшественников.

Человек, страдающий железодефицитной анемией, должен взять за правило ежедневные утренние обливания водой, особенно полезен контрастный душ – чередование горячей и холодной воды. Вечером, перед сном, принесут пользу теплые ванночки для рук и ног, прохладный душ. Если есть возможность, стоит использовать душ Шарко.

Витамин С

Поступления железа с пищей недостаточно, важно, чтобы оно в полной мере усваивалось организмом. Обязательным условием является сочетание правильного питания с употреблением витамина С. Аскорбиновую кислоту содержат:

  • цитрусовые – лимон, грейпфруты, апельсины, мандарины;
  • зелень – салат, шпинат, петрушка, щавель;
  • шиповник, яблоки, виноград;
  • томаты, сладкий перец

В дополнение к витамину С необходимы витамины группы В, особенно – фолиевая кислота, витамины А, Е.

Молочные продукты

С молоком и молочными продуктами дело обстоит с точностью до наоборот: они препятствуют усвоению железа, снижают эффективность витаминов, поэтому их употребление сводится к минимуму на период лечения, одновременно употреблять молоко и «лечебные» продукты нельзя.

Кровоостанавливающие снадобья

Снижение уровня гемоглобина у женщин может быть вызвано обильными менструациями. Для уменьшения кровопотери можно применять отвары и настои лекарственных растений:

  1. Крапива двудомная сужает кровеносные сосуды, заживляет раневую поверхность матки, содержит железо и большое количество витамина С. Для приготовления отвара 1 ст. л. сухих листьев заливают 0,2 л кипятка, томят на водяной бане или медленном огне 5 минут, после чего полчаса настаивают под крышкой. Готовый отвар процеживают и пьют по ½ ст. три раза в день во время месячных.
  2. Смешать 3 ст. л. травы зверобоя, 2 ст.л. листьев крапивы, по 2 ст. л. ежевичных листьев и травы яснотки, перетереть в порошок, залить 0,5 л крутого кипятка. Настоять в термосе 3 часа, процедить, пить по 0,2 л трижды в день горячим.
  3. 1 ст. л. корней клевера лугового измельчить, залить 0,2 л кипятка. Настоять 40-50 минут, процедить, принимать по 2 ст.л. 3 раза в день.
  4. 3 ст. л. травы полыни заливают 1 л водки, настаивают 20 дней в темном теплом месте, ежедневно встряхивая. Принимают процеженную настойку полыни по 5 капель 3 раза в день, размешивая в 1 ст. л. теплой воды.

Чеснок

Очистить 0,3 кг чесночных зубцов, пропустить через давилку, залить 1 л спирта. Настойка готовится 3 недели, ее хранят в темном месте, каждый день встряхивая, для перемешивания. Готовое средство принимают 2 раза в день, размешивая 20-30 капель в стакане теплой воды.

Народная медицина предлагает несколько простых и эффективных рецептов на меду.

  • орехи лещины измельчить и смешать в равных частях с медом. Съедать по 1 ст. л. смеси утром и вечером после еды. Длительность курса – 1,5-2 месяца;
  • ½ ст. свежевыжатого сока редьки смешать с таким же количеством кипяченой воды, добавить 1 ч. л. меда, выпить утром натощак. Хранить смесь нельзя, каждый день нужно готовить свежую.

Солнце

Полезны при анемии солнечные ванны. Однако злоупотреблять ультрафиолетовыми лучами нельзя, находиться на солнце нужно утром, до 10 часов утра, и вечером, после 17 часов.

Ягодная терапия

Свежие ягоды богаты витаминами и микроэлементами. Для лечения анемии смешивают сок земляники, красной рябины и черной смородины в равных частях и пьют по ½ ст. утром и вечером.

Полезны отвары и чаи из шиповника, красной смородины, черноплодной рябины.

Гомеопатические средства

Нетрадиционная медицина предлагает биологически активные добавки, которые не просто поставляют в организм железо в легкоусвояемой форме, но и способствуют его адсорбции в кишечнике. Дополнительно можно пропить курс витаминов.

Профилактика

Чтобы не допустить снижения гемоглобина и развития железодефицитной анемии, нужно вести активный образ жизни, вовремя отдыхать и правильно питаться, принимать солнечные ванны и контролировать уровень железа крови с помощью лабораторных анализов не реже, чем раз в полгода.

Лечение анемии у женщин ― ТОП 9 проверенных способа

Здравствуйте дорогие читатели! Сегодня мы поговорим с вами на такую тему, как лечение анемии у женщин. Достаточно часто эта проблема беспокоит именно представительниц прекрасного пола. Поэтому я собрала в статье лучшие народные рецепты, полезные продукты питания и безопасные препараты железа, которые не дают побочных эффектов.

А ещё я расскажу о причинах заболевания и его симптомах. Это не просто статья, это подробный гайд по избавлению от анемии, читайте, применяйте и ваша кровь всегда будет в лучшей форме.

7 лучших народных средств при анемии

Преимущества народных средств в том, что практически любой ингредиент находится у нас под рукой. Рецепты довольно просты и не требуют много времени на приготовление.

Настойка полыни

Полынь лучше собирать в мае, в этом месяце трава особенно насыщенна полезными веществами. Если у вас нет такой возможности, подойдет сбор из аптеки. Измельчённое растение помещают в стеклянную банку и практически до краёв заливают водкой или сорокапроцентным спиртом. Ёмкость убирают на три недели в тёмное место и время от времени взбалтывают. Процеженную настойку принимают натощак один раз в день по 5 капель. Продолжительность курса – 1,5 месяца.

Настойка на чесноке

Чем чаще вы будете употреблять чеснок, тем лучше. Причём полезен он в любом виде! Также, при анемии хорошо помогает насто1ка на спирту.

  • Очищенный чеснок – 300 грамм
  • Водка или медицинский спирт сорока процентов – 1 л

Предварительно раздавите зубчики чеснока, поместите их в стеклянную посуду и залейте водкой. В течение трёх недель храните её в тёмном и прохладном месте, периодически взбалтывая. Процеженная настойка принимается по 1 ч.л., разведённой в стакане тёплого молока, перед едой три раза в день. Продолжительность курса 1-2 месяца.

Настой из перги

  • Перга 50 грамм
  • Мёд – 180 грамм
  • Кипячёная вода – 800 мл

Мёд растворяется в воде комнатной температуры, затем добавляется пчелиная перга, при этом воду нужно постоянно помешивать. Смесь храниться в стеклянной ёмкости при комнатной температуре, до тех пор, пока не начнётся процесс ферментации (брожения). Процеженный настой нужно принимать по 1 стакану за 20-30 минут до еды. Этот напиток помогает при лечении анемии, укрепляет и омолаживает организм, а также устраняет симптомы колита.

Мёд

Этот удивительный продукт приносит нашему организму большую пользу, но для женщин с анемией особенно полезны тёмные сорта мёда. Они содержат в большом количестве не только железо, но марганец, которые так необходимы при малокровии.

Добавляйте 1 ст.л. мёда в стакан молока, яблочного сока или воды и пейте такой напиток три раза в день на протяжение месяца.

Настой из медуницы лекарственной

  • Сушёная трава медуницы – 2 ст.л.
  • Вода – 200 мл

Медуница заливается кипятком и настаивается в течение 30-40 минут. Процеженный настой принимается по 1 ст.л. три раза в день.

Яблочный уксус при малокровии

Природный продукт делается из яблочного сидра, поэтому он насыщен витамином В12, фолиевой кислотой и другими полезными веществами. Для профилактики и лечения анемии полезно каждое утро выпивать стакан тёплой воды с добавлением яблочного уксуса и мёда (по 1 ч.л.). Такой напиток помогает повысить уровень гемоглобина и замедлить процесс старения организма.

Алоэ с Кагором

  • Сок из листьев алоэ – 150 мл
  • Мёд – 250 мл
  • Кагор – 350 мл

Прежде, чем приготовить смесь, срезанные листья растения нужно завернуть в пищевую плёнку и убрать на нижнюю полку холодильника на неделю. Это необходимо для того, чтобы полезные вещества в составе растения максимально активизировались.

Через семь дней, из листьев отжимается сок и смешивается с мёдом и Кагором. Полученную смесь принимают три раза в день по 1 ст. л. до тех пор, пока она не закончится. Через четырнадцать дней курс можно повторить.

Какому препарату железа довериться?

Некоторые женщины жалуются на то, что многие препараты с железом вызывают тошноту, рвоту, запоры, понос, дискомфорт в животе или привкус металла во рту. Но в большинстве случаев без такого лечения не обойтись. Что же делать, как избежать неприятных симптомов?

Расскажу о своём опыте. Моей бабушке был поставлен диагноз – анемия. Анализ крови показывал уровень гемоглобина 92 г/л. Больше всего её беспокоил синдром беспокойных ног, который возник на фоне заболевания. На тот момент ей было восемьдесят семь лет, а в таком возрасте организм особенно чувствителен к лекарствам. Поэтому, мы с мамой подобрали бабушке безопасную добавку с железом BoostIron. В её составе нет токсичных солей металлов, а чтобы микроэлемент лучше усваивался, в добавке содержаться витамины В12, С и фолиевая кислота.

Бабушка принимала BoostIron по 1 таблетке два раза в день. Через две недели был сдан контрольный анализ и показатели гемоглобина поднялись до 123 г/л. Однако, ещё до сдачи крови, мы обратили внимание, что бабуля перестала жаловаться на ломоту в ногах и у неё улучшился аппетит. Чтобы закрепить результат, курс был продлён ещё на три месяца и теперь бабушка чувствует себя гораздо лучше!

В отличии от препаратов железа BoostIron можно принимать не только для лечения анемии, но и для профилактики заболевания. В аннотации указано гарантированное количество полезных веществ, поэтому вы никогда не ошибётесь с дозировкой. Это хороший продукт, которому полностью доверяет моя семья.

17 продуктов при анемии

Здесь всё просто, хотите быстрее выздороветь, употребляйте как можно больше продуктов, насыщенных железом. Особенно полезны:

  • Мясо (телятина, говядина, баранина, крольчатина, печень, язык). Тёмное мясо в этом плане будет полезнее
  • Рыба и морепродукты
  • Яйца
  • Злаковые (гречка, овсянка, рожь, отруби, ячневая крупа)
  • Фрукты (гранат, хурма, кизил, слива, яблоки)
  • Орехи
  • Сухофрукты (курага, инжир, чернослив и изюм)

Но запомните! Чтобы железо хорошо усваивалось в ЖКТ, нужно кушать продукты с витаминами С, В12, а также с лимонной и янтарной кислотой. К ним относятся:

  • Шиповник
  • Облепиха
  • Сладкий перец
  • Чёрная смородина
  • Киви
  • Зелень (петрушка, укроп, щавель, шпинат)
  • Капуста (всех видов)
  • Цитрусовые
  • Сельдерей
  • Рябина

Сбалансированное питание – важное условие крепкого, но из продуктов наш организм может усвоить около 2,5 мг железа, при анемии этого недостаточно. Поэтому для решения проблемы необходимо дополнительно принимать препараты или добавки с железом.

Запомните! Всасыванию микроэлемента препятствуют продукты с кальцием (поэтому их нужно кушать отдельно), а также шоколад, соевый протеин, кофе, чай, консервы, мучные изделия, спиртное и продукты с добавлением уксуса.

Лечение анемии у женщин после 40 лет

Несмотря на то, что малокровие чаще развивается у женщин детородного возраста, женщины после сорока лет, тоже подвержены этому заболеванию. В любом случае, причины анемии редко зависят от возраста. Чтобы решить проблему, нужно в первую очередь найти причину заболевания и устранить её. Определённый рацион и препараты с железом помогают повысить уровень гемоглобина в крови. Однако, если причина не будет устранена, хорошее самочувствие продлиться не долго.

Причины анемии у женщин

Чаще всего женский организм теряет железо через кишечник, во время грудного вскармливания и выделения во время менструации. Также, малокровие развивается на фоне заболевания, которое вызывает скрытое кровотечение.

Если вам приходится 3-4 раза в день менять прокладки во время менструации, которая длится от пяти и более дней, и вы наблюдаете сгустки крови, это значительно повышает риск развития анемии.

Также, маточные кровотечения могут наблюдаться при миоме матки, эндометриозе, при наличии маточных средств контрацепции и задержке плаценты после родов. Последний вариант встречается редко.

Вот ряд заболеваний, которые повышают риск анемии:

  • Язва желудка
  • Дивертикулёз кишечника
  • Нарушение функций яичников
  • Пиелонефрит
  • Геморрагический васкулит и цистит
  • Мочекаменная болезнь
  • Полипы в желудке и кишечнике
  • Поликистоз почек
  • Туберкулёз
  • Геморрой
  • Хронический панкреатит

Симптомы железодефицитной анемии у женщин

В результате заболевания женщина чувствует постоянную усталость, хуже запоминает информацию, становится рассеянной и сложнее восстанавливает силы после вирусных инфекций.

Также, при анемии у взрослых женщин, могут возникать головокружение, шум в ушах, одышка после физических нагрузок, жжение языка, дискомфорт в области живота, мелькание тёмных пятен перед глазами, недержание мочи во время кашля или смеха.

Кроме этого, во время анемии может возникать сильное желание съесть что-то несъедобное. Например, землю, мел, краски или глину. А некогда неприятные запахи, становятся очень притягательными.

Внешние признаки анемии:

  • Сухая кожа
  • Ломкость волос и слоящиеся ногти
  • Деформация ногтевой пластины
  • Незаживающие язвочки в уголках рта
  • Бледная кожа

Зачем организму нужно железо?

В среднем, организм взрослого человека содержит от 2,5 до 4,5 грамм железа. Из такого объёма может выйти один гвоздь крупного размера. Несмотря на то, что это сосем не много в сравнении с нашим телом, важность микроэлемента очевидна, и вот почему:

  • Эритроциты состоят из гемоглобина и белка. Именно железо в составе кровяных телец захватывает кислород и помогает его доставить к органам и тканям. В тоже время, микроэлемент захватывает углекислый газ и переносит его в лёгкие для последующей утилизации. Очевидно, что без железа невозможен дыхательный процесс на клеточном уровне!
  • Многие ферменты и белки в своём составе содержат железо. Получается, что микроэлемент необходим для энергетического обмена, выведения токсинов и обмена холестерина в организме. Кроме этого, железо поддерживает иммунную систему, помогая эффективнее защищаться от вирусов и бактерий.

Теперь становится понятно, почему дефицит микроэлемента так заметно ухудшает внешний вид и общее самочувствие человека.

Если верить статистике, около шестидесяти процентов жителей земли испытывают недостаток железа, а 30% случаев заканчиваются железодефицитной анемией. Это самый распространённый тип заболевания, на который приходится 90% от всех случаев анемии.

Также, существуют другие виды анемии, к ним относятся:

Основные виды анемии

Острая и хроническая постгеморрагическая анемия. В первом случае возникает из-за продолжительной кровопотери в небольших объёмах. Во втором, из-за резкой и большой потери крови.

Наследственная и приобретённая гемолитическая анемия. Процесс, при котором эритроциты разрушаются быстрее, чем создаются.

Серповидно-клеточная анемия. Молекулы гемоглобина создаются с дефектом, что приводит к деформации эритроцитов. Они становятся менее пластичными, делают кровь более вязкой и приводят к закупорке мелких сосудов.

Талассемия. Гемоглобин не успевает образовываться, из-за чего в последствии выпадает из кровяных телец.

Сифилитическая и вирусная анемия. Развиваются в результате вирусных инфекций и сифилиса.

Норма железа у женщин

Из-за того-что женщины детородного возраста каждый месяц испытывают кровопотерю, они нуждаются в большем количестве железа, чем мужчины. Средняя норма составляет 3 г/35 мг на 1 кг веса, но здесь также нужно учитывать возраст женщины.

Женщины до 40 лет

До наступления гормональной перестройки в юном возрасте, которая как правило начинается с 12 лет, уровень гемоглобина не зависит от половой принадлежности. Но как только, у девочек появляется менструальный цикл, показатели снижаются.

  • Юные девушки от 18 лети и женщины до 40 лет: 117-155 г/л
  • Во время менструации показатели могут снижаться до 110 г/л

Женщины до 60 лет

После 40 лет в женском организме происходят кардинальные перемены. Угасают функции яичников и замедляется обмен веществ. Часто, из-за таких изменений женщины набирают лишний вес, а процесс кроветворения в их организме становится менее активным.

Постепенно, показатели гемоглобина снижаются и колеблются в таких пределах: 112-152 г/л

Если в этот период женщина мало ест белковых продуктов, это приводит к снижению уровня железа и в последствии, к анемии.

После 60 лет

Этот возраст характеризуется активными процессами старения, что снижает объем жидкости в организме, в том числе и крови. Она становится более густой и уровень гемоглобина достигает 114-160 г/л.

Анемия при беременности

Организм беременной женщины испытывает серьёзные нагрузки, поэтому ей требуется гораздо больше витаминов и микроэлементов. Для полноценного развития ребёнка особенно необходимо железо, потому что от него зависит поступление кислорода к органам и тканям плода.

  • Нормой гемоглобина для беременных женщин считается 110-140 г/л

Во время беременности дефицит железа может выражаться в следующем:

  • Женщина постоянно чувствует себя усталой и быстро утомляется
  • Сильно изменяются вкусовые пристрастия, причём аппетит просыпается к совершенно несъедобным вещам
  • Кожа становится бледной и снижается артериальное давление

При наличии таких признаков, необходимо обратиться к врачу. Это поможет избежать преждевременных родов и патологий развития у ребёнка.

Многие женщины в период беременности для профилактики железодефицитной анемии принимают натуральное средство BoostIron. Это единственное средство, которое не имеет противопоказаний. Оно не токсично и не вызывает побочных реакций в виде запоров, тошноты и диареи.

Также, BoostIron входит в оздоровительную программу для беременных при анемии, составленную в НИИ Акушерства и гинекологии им. Д.О. Отта РАМН. Узнать о ней подробнее вы сможете ЗДЕСЬ.

Как сдавать анализ крови на железо?

Женщинам необходимо регулярно сдавать анализ крови, чтобы контролировать уровень железа в организме. Обычно его назначают при плановом обследовании, либо при следующих проблемах со здоровьем:

  • Симптомы авитаминоза и гиповитаминоза
  • Желудочно-кишечные заболевания
  • Воспалительные процессы
  • Симптомы анемии
  • Инфекционные заболевания хронического и острого характера

Анализ крови сдаётся сутра на голодный желудок. Чтобы он был более точен, в течение нескольких дней рекомендуется пройти следующую подготовку:

  • Не принимать препараты железа в течение пяти дней;
  • В течение семи дней не кушать жирую и жаренную пищу;
  • Уменьшить физическую активность;
  • Не принимать гормональные средства;
  • В течение суток перед сдачей крови не курить и не употреблять спиртное;
  • Между приёмом пищи и сдачей анализа должно пройти минимум 8-10 часов;
  • Не проводить физиотерапевтические процедуры

Чем опасна анемия для женщин?

В результате нехватки железа, органы и ткани перестают получать достаточное количество кислорода. Это приводит к нарушению кислотно-щеточного баланса (повышению кислотности). Ткани недополучают необходимое питание. Увеличивается скорость кровотока, что повышает частоту сердечных сокращений, развивается тахикардия. Повышается риск сердечной недостаточности. Ухудшается работа мозга, снижаются мыслительные процессы, что может привести к развитию слабоумия. Многие недооценивают серьёзность анемии и не обращают должного внимания на своё здоровье.

Хочу ещё раз подчеркнуть, что анемия, это лишь синдром, который говорит о наличии других заболеваний. Поэтому, лечение анемии у женщин подразумевает поиск основной причины, соблюдение определённого питания и приём натуральных добавок, либо препаратов железа.

Я уверена, что рецепты и натуральные средства, описанные выше, помогут вам быстрее решить проблему и вернуться к полноценной жизни без неприятных симптомов.
Берегите себя и будьте здоровы!

Анемия у взрослых и детей

Анемия – состояние организма, при котором в крови происходят негативные изменения. Наблюдается постепенное или резкое снижение гемоглобина. Любые искажения стандартной работы органов могут повлечь плачевные результаты.

Причины

При появлении любых признаков недомогания следует обратиться за помощью к врачу. При осмотре специалист должен узнать причины, повлекшие образование анемии. Рациональная терапия не только призвана убрать симптомы недуга, но и устранить фактор, который поспособствовал развитию малокровия.

Выделяют несколько причин:

  1. Изменение нормальной работы костного мозга, перестающего вырабатывать достаточное количество красных кровяных клеток;
  2. Негативные процессы внутренних органов, связанные с разрушением эритроцитов;
  3. Потери крови при травмах или внутренних разрывах сосудов, из-за хирургического вмешательства;
  4. Кровотечения после родов, ежемесячные обильные выделения у женщин.

На появление причин влияют факторы:

  • недуги желудочно-кишечного тракта;
  • питание полуфабрикатами, едой из фаст-фуда;
  • генетическая предрасположенность.

В группу риска попадают почти все категории слабого пола: девочки 14-18 лет, беременные, а также женщины любого возраста детородного периода.

Есть возможность развития малокровия у младенцев с аномалиями развития, при появлении анатомических или хронических болезней. Недуг может затронуть крупных грудничков и малышей на искусственном вскармливании.

Таким образом, болезни подвержены больше женщины, чем мужчины. Все происходящие в организме перемены не следует игнорировать, лучше вовремя обратиться к врачу, чем потом жалеть.

Симптомы у взрослых и детей. Виды и стадии болезни

Первые симптомы проявления анемии не значительны. На них мало кто обращает внимание. Но любое отклонение от нормы следует проверять на наличие заболевания.

Общие симптомы малокровия у взрослых:

  1. Учащенное дыхание, тахикардия, резкое снижения артериального давления;
  2. Ухудшение памяти, головокружение, помутнение в глазах, посторонние шумы в ушах;
  3. Беспричинная одышка;
  4. Отсутствие румянца, кожные покровы и слизистая глаз приобретает бледность с желтоватым тоном;
  5. Омертвление кожи – шелушение, сухость;
  6. Отеки рук и ног в вечернее время;
  7. Изменение структуры волос (ломкие, сухие) и ногтей (слоение, ребристость);
  8. Снижение веса при обычном режиме питания;
  9. Нарушение потенции, отсутствие полового влечение.

Анемия – обобщенное заболевание. В своем арсенале болезнь имеет несколько видов, представленных в таблице.

РазновидностьСимптомы
ГемолитическаяОзноб, повышение температуры тела, увеличение печени, селезенки
ЖелезодефицитнаяОттенок глаз – синюшный, облысение отдельных участков кожи. Желание есть мел, бумагу, землю, лед, глину
ФолиеводефицитнаяНарушение работы желудочно-кишечного тракта
В12-дефицитнаяЖелтый цвет глаз и кожи, потеря памяти, онемение ног, повышенная чувствительность к еде
ГипопластическаяКровотечения десен, хрупкость сосудов, обмороки, присоединение вторичной инфекции
ПостгеморрагическаяВнезапные головокружения, холодный пот, частые обмороки, судороги ног, аритмия, тахикардия, рвота, снижение температуры тела
АпластическаяСлабость, пониженная работоспособность, шум в ушах, головокружение, аритмия, приступы удушья

Кроме видов дефицита железа выделяют стадии развития болезни:

  • легкая – нет симптомов, выявляется только по наличию гемосидерина в костном мозгу. Гемоглобин на уровне – 90-115 г/л;
  • латентная – показатель гемоглобина – 70-90 г/л. Признаки проявляются после нагрузок. Анализ крови выявит существенные отклонения в эритроцитах;
  • клиническая – появление всех симптомов (показатель железа – ниже 70г/л).

Не следует отказываться от лечения на начальных признаках развития. В этот момент исцелиться существенно легче, чем при тяжелом состоянии.

Как лечить гипотонию в домашних условиях.

Мочегонные средства при гипертонии перечислены в этой статье.

Осложнения и последствия

Тяжелое протекание недуга провоцируется малым количеством кислорода, который должен поступать к тканям организма. Процесс ведет к изменению нормальных функций органов.

Анемия опасна при беременности — необходимость железа возрастает. Отсутствие терапии способствует возникновению ухудшений:

  • плохому самочувствию беременной;
  • возможному преждевременному родоразрешению;
  • задержке развития и торможению роста плода;
  • возможностью прикрепления вторичной инфекции после родов.

В случае отсутствия лечения у детей наблюдаются частые болезни носоглотки, желудочно-кишечного тракта, задержка развития в умственном, психологическом и физическом плане.

Развитие недомогания у мужчин перетекает из легкой формы, в тяжелую степень. Может развиться анемическая кома – минимальное поступление кислорода к головному мозгу, приводящее к голоданию и отмиранию клеток. Наблюдается ухудшение деятельности внутренних систем, слабость и апатия.

Чтобы избежать тяжелых ухудшений, не стоит спускать на самотек даже незначительные признаки дефицита железа.

Все о причинах и лечении анемии рассказывают врачи, смотрите видео:

Диагностика

Обратиться за консультацией следует к терапевту. Специалист направит на лабораторные исследования.

Только на основе анализов можно узнать проблему и происходящие процессы:

  1. Общий анализ крови и мочи;
  2. Микроскопия мазка крови;
  3. Биохимический анализ крови;
  4. Анализ крови на ретикулоциты (дозревшие эритроциты);
  5. Выявление железа в сыворотки крови;
  6. Печеночные пробы, уровень билирубина.

На основании результатов врач выявляет причины заболевания, а также устанавливает характер клинической картины.

Таким образом, выявить анемию самостоятельно невозможно, поэтому своевременное обращение к врачу облегчит протекание недомоганий.

Лечение болезни у взрослых и детей

Терапию следует проводить комплексно. Терпеливо принимать все назначенные лекарственные средства, придерживаться диеты, изменить привычный образ жизни, послуживший проявлению малокровия.

Обычно лечение проводится в амбулаторном режиме, но иногда возникают показания для помещения больного в стационар:

  • сильное кровотечение при постгеморрагическом малокровии – вводятся препараты, в составе имеющие железо;
  • из-за сильнейшего снижения гемоглобина – до критических 40 г/л. Проводят экстренное переливание.

При железодефицитной анемии вводят Феррум Лек, Фербитол (непосредственно в кровоток), Ферроплекс и Тардиферон (через желудочно-кишечный тракт).

При В12-дефиците назначается прием витамина В12, а при фолиевой недостаточности соответственно фолиевая кислота.

Серьезное лечение предстоит при апластической анемии – трансплантация костного мозга, проведение гемотрансфузии, а также лечение глюкокортикостероидами.

Кроме медикаментов следует придерживаться диеты. Вводить продукты, богатые содержанием железа – яйца, гречку, фисташки, шпинат, бобовые культуры, морскую капусту, фундук (лесные орехи). Больше употреблять жирных сортов рыбы, отказаться от говядины. За день больше выпивать жидкости – чаев, соков, молочной продукции.

Не отказывать себе в удовольствии, полакомиться медом, ягодами, фруктами, свежими овощами, домашним творогом. Из витаминов рекомендуется пропить яблочную, лимонную и аскорбиновые кислоты.

Терапию проводят с учетом вида анемии. Из-за того что в одних случаях требуется усиленное налегание на витамины и железо, а в других — необходима пересадка или переливание.

Лечение анемии народными средствами

Для излечения с помощью народных средств, применяются травы. Способы проведения терапии разрешены всем пациентам, за исключением тех людей, которые подвержены аллергической реакции на тот или иной ингредиент.

При дефиците железа эффективным методом является лишь применение настойки.

Наиболее эффективными являются следующие рецепты настоек, представленные в таблице.

НазваниеРецептМетод применения
Настой земляникиЯгоды соединить с кипятком, настоять 4 часа в закрытой посудеПолученную жидкость выпить единоразово
Смесь листьев и корнейСоединить листья крапивы, корень одуванчика, петрушка, черная смородина, лепестки чайной розы, измельчить. 2 ст.л. залить кипятком, настоять 15 минутДля детей – четверть стакана

Взрослым – 1 стакан

По 2 раза в день, за полчаса перед едой

Настой крапивыКрапива (20 г), измельчить, залить 1 ст. 45% спирта (водкой), настаивать 10 днейПринимать взрослым – каждый вечер по 20-40 гр
Настой из фитосбора листьев и ягодКрапива, грецкий орех, черная смородина, вахта трехлистная (листья) соединить с шиповником и рябиной (ягодами) по 30 гр каждого. Из смеси взять полторы ст. ложки залить кипятком, настоять 3 часаДля детей – 0,5 стакана

Для взрослых — 1 стакан

3 раза в 24 часа

Чай из плодовРябина и шиповник соединяются в одинаковых пропорциях, заливается кипятком, оставить на 30 минутПить за день несколько раз

Травы содержат полезные элементы, позволяющие восполнить дефицит железа, повысить качество крови. Лечение народными средствами в отличие от медикаментов – кропотливое и длительное.

Профилактика

Самостоятельно принимать рыбий жир, который положительно влияет на восстановление нормальной работы органов, восполняет минералами и витаминами. Не отказываться от употребления иммуномодуляторов. Вести здоровый образ жизни, заниматься активным видом спорта, выполнять физические нагрузки.

Наладить полноценный режим дня. Разграничить трудовые часы и полноценный отдых. Сбалансировано питаться, преимущественно из свежих и натуральных продуктов.

Обязательно добавлять в пищу фрукты и овощи желтой палитры – в них содержится большая концентрация железа.

На здоровье организма плодотворно повлияет отказ от вредных привычек.

Посещать врача для профилактического осмотра. В случае понижения гемоглобина до 130 г/л, рекомендуется срочно нанести визит врачу.

Самое главное правило – соблюдать назначенную диету, принимать рекомендуемые лекарства, выполнять рекомендации врача. Следует провести назначенные анализы и пройти курс излечения.

Анемия – заболевание, таящееся внутри организма. Лишь неточные симптомы могут показать на ее наличие. Лечение проводится комплексно: медикаментами, диетой, народными способами.

Читайте также:  Как правильно использовать тест на беременность. Планшетный, струйный, цифровой тест, стрип-полосы
Ссылка на основную публикацию