Как отбелить зубы пищевой содой в домашних условиях.

Отбеливание зубов содой в домашних условиях

Как отбелить зубы содой быстро и безопасно, чтобы не навредить эмали, дёснам, слизистой ротовой полости – даём общие рекомендации, разбираем наиболее эффективные способы.

Сода поможет быстро отбелить зубы

Можно ли содой отбелить зубы?

Бикарбонат натрия или пищевая сода действительно обладает отбеливающим эффектом. Благодаря абразивному свойству, вещество удаляет тёмные пятна с эмали, желтизну и налёт. Результат заметен уже после разовой процедуры. На фото видно, как преобразились зубы после 3 проведенных процедур.

Эффект от отбеливания зубов содой после нескольких процедур

Преимущества осветления зубов бикарбонатом натрия:

  • быстрый результат;
  • доступность по цене;
  • удобство (все действия легко и просто осуществлять в домашних условиях).

Отбеливание содой имеет и отрицательные стороны. Это связано с тем, что кристаллики вещества способны не только удалить все загрязнения на эмали, но и повредить саму эмаль (при каждом отбеливании снимается тончайший слой защитной оболочки зуба).

В результате осветления можно спровоцировать негативные осложнения:

  • микротрещины в зубной эмали, что в дальнейшем приведёт к кариесу и порче;
  • воспалительные процессы слизистой оболочки рта и дёсен (сода в большом количестве раздражает мягкие ткани);
  • аллергические сыпи в области рта;
  • кровоточивость дёсен и повышение чувствительности зубов;
  • истончение защитной оболочки зуба.

Сода негативно влияет на десны

Вреда для здоровья можно избежать, если делать осветление с помощью соды не чаще 1 раза в 7 дней. Процедуру не рекомендуется проводить больше 2–3 месяцев.

Общие рекомендации по осветлению зубов

Использование натрия бикарбонатс целью отбеливания зубной оболочки должно осуществляться правильно. Есть несколько рекомендаций, которые помогут максимально быстро удалить жёлтый налёт, не причинив вреда здоровью.

  1. За месяц до процедуры нужно напитать костные ткани кальцием и фтором. Употреблять больше зелени, кисломолочных продуктов, морепродуктов и каш. Для гигиены рта использовать фторсодержащие зубные пасты и растворы для полоскания.
  2. Не применять содовый порошок в случае повреждения зубной эмали кариесом, трещинами или гнойными процессами.
  3. Строго соблюдать дозировку и придерживаться конкретной схемы по осветлению.
  4. Не злоупотреблять содовой чисткой. Использовать бикарбонат натрия можно не чаще 1–2 раз в неделю.
  5. Для полировки использовать ватный тампон, марлю или мягкую зубную щётку. Это позволит максимально уберечь эмаль от микротрещин и царапин.

С целью осветления эмали кристаллическое вещество можно добавлять в зубной порошок или пасту.

Нельзя заниматься отбеливанием, если на зубах есть кариес

Рецепты отбеливания содой в домашних условиях

Бикарбонат натрия помогает быстро, без усилий убрать жёлтый налёт с эмали и придать зубам здоровый блеск. Его можно использовать как самостоятельное средство (в сухом виде или разбавленным водой), а также в сочетание с лимонной кислотой, соком клубники или лимона, перекисью водорода. Дополнительные вещества повышают действие основного компонента и увеличивают длительность эффекта.

Чтобы вернуть улыбке естественную белизну и не навредить здоровью, нужно использовать проверенные методы и рецепты народной медицины.

Сода и лимон

Сок половины лимона смешать с 1 ч. л. натрия бикарбоната, тщательно перемешать. Средство нанести с помощью зубной щетки или ватного диска. Метод очень эффективный, но обладает высокой агрессивностью к эмали при частом использовании. Важно не злоупотреблять.

Сода с лимонным соком эффективно отбеливает зубы

Сода и перекись водорода

В 1 ст.л. пищевого порошка влить 2 ч. л. перекиси, сделать однородную пасту. Смесью чистить зубы не более 3 минут 1 раз в 10 дней. После процедуры тщательно прополоскать рот.

Смесью соды и перекиси водорода зубы нужно чистить 1 раз в 10 дней

Сода, перекись и лимон

Смешать в равных количествах бикарбонат натрия и сок лимона (по 1/2 ч. л.), добавить 3 капли перекиси водорода. Приготовленную пасту плавными движениями нанести на эмаль с помощью ватного тампона или пальца, оставить на 60 секунд. По истечению времени полость рта тщательно прополоскать и воздержаться от приёма еды, напитков на протяжении 1,5–2 часа.

Лимонная кислота и содовый порошок

На щётку выдавить привычное количество зубной пасты, сверху присыпать щепоткой соды и лимонной кислотой (количество со спичечную головку). Почистить зубы и несколько раз прополоскать полость рта. Средство удаляет поверхностный налёт и немного осветляет эмаль. Не использовать чаще 2 раз в неделю.

Нанесите на зубную пасту немного соды и лимонной кислоты

Клубника и бикарбонат натрия

Размять в кашицу половину небольшой ягоды, добавить 0,5 ч.л. соды, перемешать. Вещество аккуратно втереть массажными движениями в зубы и оставить на 2–3 минуты. По завершению действий ротовую полость прополоскать 1–2 раза. Для укрепления эмали рекомендуется сразу почистить зубы фторсодержащей пастой.

Смесь клубники и соды хорошо отбеливает зубы

Способ с фольгой

Понадобиться:

  • бикарбонат натрия (0,5 ч.л.);
  • соль (0,5 ч.л.);
  • паста зубная (1 ч.л.);
  • пищевая фольга (2 полоски 2 см шириной и 6 см длиной).

Из фольги смастерить 2 формы, которые в дальнейшем нужно будет надеть на зубы. Смешать до однородной массы соду, соль и пасту. Жидкую консистенцию выложить в приготовленные формы, аккуратно покрыть ними верхние и нижние зубы. Выдержать 5-7 минут, после чего полость рта прополоскать тёплой водой.

Держать форму с фольгой на зубах нужно не более 5-7 минут

Отзывы

«Несколько раз пробовала осветлить эмаль содой. Эффект виден, но хватает его не надолго. Лично у меня после домашнего отбеливания повысилась чувствительность к горячему и холодному. Решила больше не экспериментировать».

«Раз в полгода использую соду с лимоном для отбеливания эмали. Быстро и дёшево, а результат на лицо. Главное, не злоупотреблять, и не будет вреда».

«Жёлтая эмаль мне досталась по наследству. Сколько не пробовала отбелить народными средствами, в том числе и содой, эффект нулевой. Стоматолог сказал, это у меня от природы и не стоит напрасно портить эмаль. Поэтому раз в месяц использую обычную отбеливающую пасту и не заморачиваюсь народными методами».

Быстро удалить жёлтый налёт и придать зубам здоровый блеск помогает сода. Средство производит абразивное действие, очищает эмаль от вредных веществ и болезнетворных бактерий. Важно понимать, что отбеливание бикарбонатом натрия подходит для редкого использования и только людям со здоровыми зубами, не поражёнными кариесом и микротрещинами. В противном случае есть риск вызвать опасные последствия в виде воспаления слизистой рта, аллергии, разрушения эмали и порчи зуба.

Мы проверили 5 способов отбеливания зубов в домашних условиях (Сода нас разочаровала)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

По шкале оттенков Vita существует 16 тонов зубной эмали. Ученые выяснили, что в домашних условиях можно отбелить зубы максимум на 4 оттенка с помощью пасты, отбеливающих полосок и карандаша-аппликатора, в состав которых входит пероксид водорода или пероксид карбамида.

Мы в AdMe.ru не рискнули чистить зубы перекисью, но решили испытать другие копеечные средства, о которых сами не раз слышали. Следуя инструкциям, в течение недели 5 авторов проверяли разные способы. Эксперимент наши участники провели на свой страх и риск, поэтому призываем вас: перед тем как попробовать тот или иной метод, описанный в статье, проконсультируйтесь со своим врачом.

Банановая кожура

Способ: Поверхность зубов натирается внутренней стороной кожуры и оставляется на 5–7 минут. Затем надо почистить зубы обычным для вас способом. Такой метод можно использовать часто. Минералы, которые находятся в банане, помогают избавиться от зубного налета и сохраняют естественный цвет эмали.

«Я чувствовала себя немножко аборигеном, думаю, они именно так зубы и чистили. Ощущения классные: зубы чистые, аж скрипят. Дискомфорт при использовании был в том, что мякоть застревает между зубами и после этого надо тщательно почистить зубы щеткой. Неудобно, что надо было есть бананы каждый день, чтобы заполучить кожуру, обычно я этого не делаю. К сожалению, особо видимого эффекта не наблюдается».

Результат:

Вывод: зубы стали немного светлее, ушел желтоватый оттенок.

Масло чайного дерева

Способ: Масло можно использовать для ежедневного полоскания полости рта (5 капель 100%-го масла чайного дерева развести в 1/2 стакана воды). Для дополнительного отбеливания эмали можно почистить зубы 1 каплей масла, но к такому способу можно прибегать не более 1–2 раз в неделю. За счет своих антибактериальных свойств оно успешно применяется в косметологии и стоматологии.

Впечатление:

«В первый раз использование масла вызвало у меня раздражение. Вокруг рта в первые дни все покраснело, краснота не спадала долго. Ненадолго онемели губы и кончик языка, но потом все прошло. Так что лучше сначала сделать проверку на возможную аллергическую реакцию. Из плюсов: вкусненько, дыхание свежее. Способ мне подошел, масло можно применять дальше, но только в целях профилактики. Особого результата отбеливания я не заметила».

Результат:

Вывод: этот способ более действенен, чем использование банановой кожуры, цвет стал ярче.

Активированный уголь

Способ: Нужно размельчить одну таблетку и использовать порошок вместо пасты. Поскольку отбеливание углем — это абразивный метод, не рекомендуется применять его более 2 раз в неделю. За счет высокой адсорбционной способности хорошо подходит для очищения зубной эмали.

Впечатление:

«Рот в процессе чистки выглядит как в фильме ужасов, хотя в старину, я слышала, чернить зубы было даже модно. После первого применения видно, что зубы слегка посветлели, но старый желтый налет на боковых резцах никуда не делся. Впрочем, он не исчез и после второй и третьей чистки.

Видимой разницы между вторым и третьим разом не заметила. Но из-за того, что усиленно терла боковые резцы, на третий раз начала слегка кровоточить десна. Так что этот способ точно не для частого применения. Еще минус — вся раковина и руки в черных брызгах. В целом иногда так делать можно, чтобы слегка освежить улыбку, но часто точно не стоит».

Результат:

Вывод: уголь более эффективен как очиститель зубов, нежели как отбеливатель.

Как в домашних условиях отбелить зубы содой без вреда для эмали?

Жёлтый оттенок зубов может появиться у каждого человека. Избавляются от него различными способами. Например, посещают стоматологию и делают лазерную ультразвуковую чистку, воспользовавшись методикой Air Flow. Но не всегда на это есть время и деньги.

Отбеливание зубов содой пользуется популярностью уже очень давно. В России, во времена Петра I, средство называли «зодой» или «зудой». Уже тогда люди использовали его в качестве порошка для осветления.

Воздействие на эмаль

Сода (бикарбонат натрия) является слабощелочным соединением в виде белого порошка, состоящего из мелких кристаллов. На зубы она действует как абразивное вещество (в переводе с французского «abrasif» — шлифовальный, с латинского «abradere» — соскабливать). То есть мелкие частички удаляют налёт и отложения, в прямом смысле слова соскребая их с эмали. Описанный процесс — палка о двух концах. Если ткань слабая, то вместе с налётом абразивные частички будут разрушать её. В этом вред бикарбоната натрия для эмали.

Дело все в том, что слабая эмаль под воздействием абразивных частичек меняет свою структуру – становится шершавой, пористой. Бактерии, находящиеся в ротовой полости, будут оседать на шероховатой поверхности и быстро разрушать её, вызывая развитие кариеса. Постепенно эмаль всё больше истончится, появится чувствительность и болезненность.

Но, с другой стороны, если состояние эмали в полном порядке, сода не только снимет налёт, но и поможет удалить затвердевшие отложения – камни. Кроме этого, благодаря дезинфицирующему свойству соды уничтожается большая часть бактерий, участвующих в формировании налёта.

Читайте также:  Масло какао. Лечебные свойства. Применение. Лечение кашля. Противопоказания.

Когда нельзя проводить отбеливание?

Как и любая процедура, осветление имеет противопоказания:

  1. Тонкая или слишком чувствительная эмаль.
  2. Кровоточивость дёсен.
  3. Пародонтоз, гингивит, язвы слизистой оболочки ротовой полости.
  4. Установлены брекеты, импланты.
  5. Возраст до 18 лет.
  6. Беременность.

Перед процедурой желательно проконсультироваться со стоматологом.

Плюсы

К преимуществам осветления содой можно отнести:

  1. Дешевизну и доступность методики.
  2. Быстрый результат.
  3. Устранение неприятного запаха и вредоносной инфекции.

Видео-рецепт от Бьюти Ксю:

Сода есть в кухонном арсенале каждой хозяйки. Поэтому при отсутствии возможности сделать профессиональное отбеливание, попробуйте недорогой метод в домашних условиях.

Минусы

К сожалению, осветление содой имеет и недостатки:

  1. Эмаль истончается, меняет структуру.
  2. Не долгосрочный эффект.
  3. Травмирование дёсен, кровоточивость.

Правила подготовки

За месяц до проведения процедуры сделайте следующее:

  1. Включите в рацион продукты, богатые кальцием и фтором: молочные и кисломолочные, морепродукты, гречку, рис, овсянку, грейпфрут, яблоки, картофель, зелень и др.
  2. Пользуйтесь фторсодержащей пастой.
  3. Применяйте ополаскиватели и пенки для очищения каждый раз после еды.
  4. Пропейте комплекс витаминов.
  5. Не употребляйте холодные блюда и напитки сразу после горячих.
  6. Делайте массаж дёсен пальцами.
  7. Для улучшения кровообращения в тканях ешьте твёрдую пищу: яблоки, морковь.
  8. Не увлекайтесь семечками. Привычка щёлкать их может вылиться в серьёзные деформации эмали.
  9. Полощите ротовую полость каждый день с утра и вечером перед основной чисткой смесью масла чайного дерева (5 капель) и стакана тёплой воды.

Правильная подготовка поможет сделать процедуру осветления максимально эффективной.

Как часто можно применять соду?

Допускается отбеливать зубы с помощью соды 1 раз в неделю. Не более. А также следует придерживаться правил:

  1. Время процедуры не должно превышать 3 минут.
  2. Не надавливайте сильно на щётку.
  3. Выбирая щётку, отдавайте предпочтение мягкой щетине.

Три основных способа

Существует 3 приёма использования соды:

  1. Сухая сода для отбеливания. Возьмите влажный ватный диск и нанесите на него бикарбонат натрия. Можно насыпать средство на кончики пальцев и чистить зубы.
  2. Водный отбеливатель. Бикарбонат натрия смешайте с водой до полного растворения (1:1). Нанесите состав на ватный диск и начинайте обработку.
  3. Комбинированная смесь. К соде можно добавлять различные вещества – перекись водорода, соль, лимонную кислоту, измельчённые бананы.

После каждой процедуры осветления необходимо чистить зубы стандартным способом – щёткой и пастой.

9 лучших рецептов

Стоматологи рекомендуют пользоваться следующими рецептами:

  1. На щётку нанесите небольшую щепотку соды и сверху погасите тремя каплями сока лимона или лимонной кислоты. Когда шипучая пенка спадёт, начинайте чистку.
  2. Возьмите 0,5 ч. л. соды, добавьте 4 капли 3%-й перекиси водорода. Состав перемешайте до кремообразной консистенции. На подушечках пальцев нанесите состав. Избегайте попадания смеси на область языка и слизистую ткань.
  3. Распределите по щётке пасту и щепотку бикарбоната натрия. Почистите этой смесью зубы. Прополощите рот водой.
  4. Смешайте яблочный уксус (можно взять столовый) и соду в равных пропорциях. Нанесите смесь на ватный тампон и начинайте обработку.
  5. Отрежьте небольшую часть кожуры банана, нанесите на внутреннюю её сторону щепотку бикарбоната. Обрабатывайте составом 1,5 минуты.
  6. Перемешайте 0,5 ч. л. пищевой соды с размятой ягодой клубники. Смесь равномерно нанесите на 2 минуты. В завершение тщательно ополосните рот.
  7. Возьмите по 0,5 ч. л. соли, бикарбоната натрия, добавьте 3 капли масла чайного дерева. Обрабатывать 1 минуту. Затем прополощите рот.
  8. Хорошо помогает отбелить зубы следующая схема: 2 дня проводите очистку лимонным соком, затем 2 дня — содовым раствором и 2 дня — солью.
  9. В 100 мл отвара ромашки добавить 1 ч. л. бикарбоната натрия и 0,5 ч. л. перекиси. Раствор хорошо размешать, смочить в нём щётку и чистить зубы. Можно этим же составом прополоскать рот.

Способы обработки можно менять каждый раз.

Метод профессора Неумывакина

Методику очищения не только зубов, но и организма перекисью водорода разработал профессор И. П. Неумывакин. Но официальная медицина её всё-таки не признала.

Какая польза от перекиси водорода? Она насыщает ткани кислородом и поддерживает на необходимом уровне все жизненно важные процессы. Попадая в ткани, фермент каталаза начинает преобразовывать перекись. В результате сложного химического процесса образуются вода и кислород. На фоне этого происходят следующие процессы:

  • насыщение тканей кислородом, являющимся мощным антиоксидантом;
  • уничтожение вирусов, бактерий и грибков в крови и ротовой полости.

Это средство допустимо сравнить с топливом, заставляющим пробуждаться клетки организма и работать на полную катушку.

Профессор Неумывакин рекомендует проводить осветление смесью перекиси (3%), лимонного сока и соды. Все компоненты при смешивании не только обладают отбеливающим эффектом, но и оказывают мощное антисептическое действие, уничтожают до 98% всех микробов в ротовой полости, способствуют укреплению дёсен и эмали, быстрой регенерации тканей.

Паста готовится просто: 0,5 ч. л. соды смешивается с 10 каплями перекиси и 5 каплями лимонного сока. Ватный диск обмакните в пасту и начинайте обработку. В результате вы получите блестящую, как жемчуг, улыбку, лимонную свежесть во рту.

Для профилактики кариеса и налёта полощите рот смесью перекиси (1 ч. л.) и тёплой воды (50 мл).

После очистительной процедуры 20 минут ничего не ешьте и не пейте для закрепления результата.

Фото: до и после

Для того чтобы сделать улыбку белоснежной, не обязательно обращаться к профессиональному стоматологу и тратить много денег на дорогостоящие процедуры.
Используя соду, можно рассчитывать на то, что зубы станут на 2 оттенка светлее. Результаты этой методики посмотрите на фото до и после применения.

Мнение врачей

Стоматологи не запрещают проводить осветление, если придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Во время процедуры отбеливания пользуйтесь щёткой с мягкой щетиной. Но безопаснее наносить состав подушечками пальцев, ватными дисками или ушными палочками.
  2. При использовании жёсткой щётки происходит длительное абразивное воздействие, которое может привести к повреждению поверхностного слоя эмали. Пользуйтесь после каждой процедуры фторсодержащей пастой, она (если эмаль повредится) восполнит потерю. Но не переусердствуйте, избыток фтора вызывает флюороз.
  3. Если появилась повышенная чувствительность, воздержитесь от отбеливания и перейдите на пасту, которая способствует укреплению эмали.

В этом видео вы получите рекомендации по отбеливанию от ведущего стоматолога Марины Спиридоновой:

Отзывы

«У меня раньше дёсны кровоточили. Я не чищу, а ополаскиваю ротовую полость раствором соли, перекиси и соды. После полоскания каждый раз массирую дёсны. Сейчас пока все хорошо, проблем нет».

«Я чищу содой зубы каждую неделю. Кроме этого, ополаскиваю рот лекарственными отварами ромашки, календулы. На пасту капаю свежевыжатый сок алоэ. Это тоже помогает предупредить кариес и снять воспаление».

«А мне этот способ не помог. Даже не то чтобы не помог, а сильно болели дёсны, и зубы стали реагировать на холодную воду. Врач сказал, что у меня от природы слишком тонкая костная ткань».

«Стоматологических проблем у меня никогда не было. Но от природы эмаль зубов жёлтая, хотя я никогда не курила и не могу назвать себя кофеманом. Сходила в стоматологию, цены, конечно, на осветление очень высокие. Врач посоветовал чистить содой. Кстати, говорил и о перекиси. Уже несколько лет я пользуюсь таким способом. Сначала немного болели дёсны, но врач сказал, что это нормальное явление. Спустя три дня после первой процедуры, дискомфорт прошёл».

«Мне, как и всем, наверное, хотелось блистать белоснежной улыбки. Но мой образ жизни стоит на пути к исполнению желания: пью литрами кофе и курю. Пока нет денег сделать профессиональное отбеливание. Я обратилась к интернету. Сразу скажу: из прочитанного поняла, что любой вид осветления в домашних условиях – это жёсткое снятие верхнего слоя эмали. Поэтому делать чистку можно не больше одного раза в неделю. А после процедуры обязательно нужно хорошо полоскать рот».

Доктор Зубастик рекомендует

Придерживайтесь следующих правил:

  1. Применяйте регулярно пасту «Пародонтакс» (английского производства), содержащую 75% соды. Людям с тонкой тканью зубов и повышенной чувствительностью рекомендуется для осветления пользоваться этим средством.
  2. Нельзя кушать и пить 2 часа после процедуры.
  3. Не допускайте тепловых перепадов в течение суток – горячий чай мороженым заедать не нужно.
  4. Сутки не пейте кофе и не ешьте борщ, чтобы цвет пищи не впитывался в эмаль.

Интересно, что мужчины подсознательно выбирают себе женщину с белыми зубами. Научные исследования, проведённые в университете Великобритании, показали, что из 40 мужчин предпочтение женщинам с белоснежной улыбкой отдали 38 представителей сильного пола, не обращая внимания на фигуру и лицо.

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

Как отбелить зубы с помощью соды в домашних условиях

От природы зубная эмаль имеет желтоватый оттенок, поэтому похвастаться белоснежной улыбкой без вмешательства невозможно. Процедуры в клинике и специальные полоски – удовольствие не из дешевых, и на помощь приходят народные средства. Отбеливание зубов содой легко провести даже в домашних условиях.

Принцип действия соды

Натуральный цвет эмали зависит от оттенка дентина – внутренней части зуба. Его структура пористая, и любые красители практически впитываются в поверхность. Чем глубже проникают пигменты, тем темнее выглядит коронковая часть, и тем сложнее избавиться от потемнения.

Спровоцировать изменение цвета поверхности зубов могут разные факторы, наиболее часто влияют:

  • нарушение правил гигиены;
  • вода с избытком фтора;
  • деминерализация ткани из-за кариеса;
  • курение;
  • регулярное употребление крепкого кофе или чая;
  • пищевые красители;
  • тетрациклиновые лекарственные препараты.

Использование народных методов и отбеливающих паст будет эффективным только в том случае, если зубы не повреждены и изменения цвета – явление временное.

Фактически сода состоит из множества мелких кристалликов, и отбеливающий эффект достигается благодаря абразивному влиянию на поверхность зубной эмали. С помощью механического воздействия с зуба удаляется весь налет и остатки красящего пигмента. Также пищевая сода оказывает дезинфицирующее действие, на некоторое время ослабляющее действие бактерий.

Есть и негативная сторона процесса: при отбеливании содой убирается не только вредный налет. Вместе с ним снимается тончайший слой эмали, что негативно сказывается на состоянии зуба и истончает его. Слишком агрессивное механическое воздействие приведет к появлению микроцарапин, которые станут пристанищем для размножения бактерий.

К преимуществам отбеливания зубов с помощью соды можно отнести доступность и быстрый результат. К недостаткам – риск аллергических реакций, возможность повреждения слизистой или десен.

Противопоказания

Отбеливание могут проводить только взрослые люди: детям до двенадцати подобное воздействие на пользу не пойдет. Не рекомендована процедура беременным и женщинам, которые кормят грудью. Также к однозначным противопоказаниям относятся:

  • воспаления десен;
  • заболевания полости рта;
  • ранки или язвочки на слизистой;
  • истонченная зубная эмаль;
  • трещины или дефекты;
  • недостаток кальция;
  • аллергия.

Предварительно рекомендуется посетить врача и сообщить ему о своих планах. Стоматолог должен оценить состояние ротовой полости. Если будут обнаружены какие-то противопоказания, отбеливание содой придется отложить.

Зубы до и после чистки содой

Подготовка

Чтобы снизить вредное воздействие на эмаль, проводить процедуру можно только после определенной подготовки. Так, рекомендуется укрепить эмаль с помощью фтора. Помогут в этом витаминно-минеральные комплексы и специальные зубные пасты. Использовать их нужно дважды в день на протяжении двух недель.

Читайте также:  Ягоды калины. Лечебные свойства и применение. 15 рецептов

Нелишним будет добавить в свой рацион продукты, богатые кальцием и фтором. К ним относятся:

  • зелень;
  • творог;
  • зеленый чай;
  • кисломолочное;
  • грейпфрут;
  • яблоки;
  • картофель;
  • морепродукты;
  • овсянка;
  • гречневая крупа.

В укреплении нуждаются и десны: помощь окажут специальные ополаскиватели для полости рта. Подготовка начинается минимум за месяц до планируемого отбеливания зубов содой в домашних условиях.

Как проводить отбеливание

Самый простой способ отбеливания – использование соды в чистом виде. Для этого необходимо смочить щетку водой, зачерпнуть немного порошка и произвести обычную чистку зубов.

Использовать можно только ультрамягкую зубную щетку: в противном случае слишком высок риск повреждения эмали.

Еще один вариант – сделать своеобразную зубную пасту. Для этого смешиваются вода и сода для отбеливания зубов в пропорциях 1:2. Все тщательно перемешивается до образования однородной кашицы, которая наносится на щетку.

Отбеливание проводится один раз в неделю. Эффект заметен уже после первой процедуры. Количество таких чисток определяется человеком самостоятельно, но слишком усердствовать не стоит.

Для хрупкой эмали есть более щадящий способ отбеливания зубов содой. Главное правило – наносить порошок на влажный бинт, тампон из марли или ватную палочку. Обрабатывать зубы нужно приблизительно 2-3 минуты мягкими круговыми движениями. После окончания процедуры – тщательно прополоскать рот.

Сода с лимоном

Перед использованием пищевой соды с лимоном необходимо убедиться в отсутствии любых заболеваний в полости рта. Сама по себе лимонная кислота на эмаль особо не влияет, но с ее помощью можно усилить эффект самой соды.

Достаточно просто нанести порошок на щетку, сверху добавить несколько капель лимонного сока и почистить зубы обычным способом.

Сода и перекись

Сода и перекись водорода оказывают двойной эффект: каждый компонент является отбеливателем. Приготовить смесь просто: небольшое количество порошка разбавляются 3% раствором перекиси и размешиваются до состояния однородной кашицы. В течение пары минут нужно чистить зубы получившейся смесью.

Проводить можно не больше десяти процедур в год.

Сода и уксус

Применение яблочного уксуса может производиться как с использованием соды, так и без нее. Положительный эффект на ротовую полость он оказывает при полоскании: для этого продукт разбавляется водой в пропорциях 1:3. Для чистки компоненты смешиваются так, чтобы получилась однородная масса. Она наносится на зубную поверхность. Время воздействия – от пяти до десяти минут.

После все смывается теплой водой и производится обычная чистка.

Сода с клубникой

С клубникой процесс отбеливания зубов с помощью соды приобретет приятный вкус. Помимо порошка нужно еще небольшое количество ягод – 2-3 штуки. Они разминаются вилкой до состояния пюре, присыпаются содой, все тщательно перемешивается. С помощью щетки средство наносится на зубы. Смесь оставляется на пять минут, после споласкивается теплой водой.

Сода, лимон и перекись

Главное в этом рецепте – соблюдать определенные пропорции ингредиентов. Необходимо:

  • 0,5 чайной ложки лимонного сока;
  • 0,5 чайной ложки соды;
  • 5 капелек 3% раствора перекиси водорода.

Все тщательно перешивается, зубная щетка не используется. Готовое средство наносится на каждый зуб так, чтобы не было контакта с деснами: смесь может вызвать раздражение и повредить слизистую. Через 3-5 минут все смывается теплой кипяченой водой.

Во время отбеливая зубов с помощью соды необходимо защитить десны. Чтобы средство не попало на них, можно сделать маску из фольги, которая наденется только на эмаль.

Правильное отбеливание на дому

Перед тем, как отбеливать зубы с помощью соды, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами проведения подобных процедур в домашних условиях. Это поможет избежать повреждения зубов или мягких тканей ротовой полости.

  1. Максимальная продолжительность процедуры – пять минут. Начинать нужно с меньшего времени, постепенно его увеличивая.
  2. Безопасная для эмали зубов периодичность – один раз в неделю. При повышенной чувствительности промежутки между отбеливаниями должны составлять 10-14 дней. Слишком частый процесс только навредит коронкам.
  3. Во время чистки нельзя слишком сильно давить на щетку: сода зубы отбеливает несколько агрессивно, и при интенсивном воздействии абразивные частицы просто поцарапают эмаль. Обрабатывать поверхность следует деликатно, как бы протирая ее.
  4. Перед тем, как отбелить зубы содой, их нужно укрепить. Если это не сделано, они могут стать очень чувствительными и давать острую реакцию на горячее и холодное. В таком случае промежутки между процедурами увеличиваются в два раза.

Метод запрещен людям, которые носят фиксатор или скобки: сода достаточно агрессивна и растворяет ортодонтический клей. Отбеливание может закончиться потерей протезов.

При проведении процедуры дома нужно следовать всем правилам безопасности. Если чувствительность зубов становится слишком сильной, а десны начинают кровоточить – отбеливание необходимо прекратить.

Эффект отбеливания заметен уже после первой процедуры, поэтому гнаться за скоростью не стоит. Регулярные, но редкие процедуры являются более щадящим вариантом для эмали. Чрезмерное усердие в этом вопросе грозит необратимыми последствиями не только для зубов, но и для слизистой оболочки рта и десен.

Уход после отбеливания

На протяжении первых суток после процедуры эмаль становится максимально чувствительной. Защита против пигментов, содержащихся в пище, и агрессивных веществ в разы снижается. Стоматологи рекомендуют придерживаться тех же правил, что и после профессиональной чистки в клинике. Под запрет попадают любые продукты, которые могут окрасить зубы. К ним относятся:

  • красное вино;
  • яркие соусы;
  • кофе;
  • крепкий черный чай;
  • цветная газированная вода;
  • морсы;
  • красные или оранжевые фрукты, овощи и ягоды;
  • сладости с красителями;
  • шоколад.

Также желательно отказаться от сигарет. Если полностью исключить их не получается, после каждого курения нужно полоскать рот специальным ополаскивателем или обычной водой, чтобы смыть остатки смол. На ослабленную после отбеливания эмаль красящие пигменты табака оседают в разы быстрее, а процесс избавления станет сложнее.

Особое внимание уделяется гигиене полости рта. Использовать нужно мягкую зубную щетку и пасту без абразивных частиц. Дополнительно приобретаются бальзам-ополаскиватель и зубная нить. Чистить зубы желательно не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи. Если сделать это невозможно, чистка заменяется полосканием.

Перед тем, как отбелить зубы содой в домашних условиях, обязательно следует посетить стоматолога. При отсутствии противопоказаний и правильном подходе к процедуре, можно добиться хорошего эффекта за короткое время. В дальнейшем нужно просто поддерживать гигиену полости рта, повторяя процедуру по мере необходимости.

Отбеливание зубов содой

По статистике, 74% процента взрослого населения уверены, что белые зубы — залог успеха. Отбеливание в стоматологических клиниках — довольно дорогостоящая процедура, поэтому многие предпочитают домашние средства — соду, пасту или перекись водорода. Также популярностью при отбеливании зубов пользуется фольга, лимон, соль, кокосовое масло и даже уксус.

Почему эмаль зубов темнеет?

Причин потемнения зубной эмали может быть множество. К самым распространенным относятся:

  • Несоблюдение правил гигиены. Если не чистить зубы и не пользоваться зубной нитью, на поверхности зубов накапливается налет, состоящий из остатков пищи и болезнетворных бактерий. Со временем налет уплотняется, создавая темную «оболочку», изменяющую естественный цвет.
  • Курение. Курильщики чаще всего страдают от быстрого пожелтения эмали, которое происходит за счет отложений смол, содержащихся в табачном дыме. Курение негативно влияет не только на состояние эмали, но провоцирует развитие кариеса, стоматита и других проблем.
  • Частое употребление кофе, черного чая, вина и соков. Эти напитки негативно сказываются на цвете зубов за счет большого числа красителей. Употреблять кофе и чай можно, но необходимо использовать специальную зубную пасту.

Читайте также: можно ли чистить зубы содой и как правильно это делать?

Как влияет сода на эмаль зубов?

Гидрокарбонат натрия обладает высокими абразивными свойствами. Удаление налета происходит за счет мелких кристаллических частичек, содержащихся в содовом порошке. Кроме того, сода обладает отличными антибактериальными и противовоспалительными свойствами, помогает заживлять мелкие ранки и предотвращает развитие кариеса.

Преимущества содового отбеливания:

  • Результат заметен уже с первого применения.
  • Сода хорошо заживляет стоматиты и гингивиты.
  • Отбеливание можно выполнять в домашних условиях без дорогостоящих процедур.

Но, у этого популярного способа есть и минусы:

  • Чрезмерное употребление соды в качестве отбеливающего средства портит эмаль, уменьшая ее слой.
  • При постоянном применении содового порошка зубы становятся более чувствительными к раздражителям.
  • Если десны склонны к кровоточивости, мелкие абразивные частички могут спровоцировать повышенную кровоточивость.

Сода, зубная паста и фольга для отбеливания зубов

Одним из самых популярных рецептов для придания вашим зубкам белизны является отбеливание зубов при помощи обычной зубной пасты, фольги и содового порошка:

  • Возьмите небольшой кусочек алюминиевой фольги, сделайте из него две «зубные» формочки. Делаются они просто — прижмите фольгу к зубам так, чтобы они полностью оказались в фольге, которая при этом не должна задевать десны.
  • Смешайте вашу обычную зубную пасту с содой в пропорции 2:1, затем заложите полученную массу в формочки.
  • Наденьте формочки на зубы, оставьте на 15-20 мин. После окончания процедуры тщательно почистите зубки, чтобы удалить остатки налета. Прополощите рот.

Фольга необходима чтобы предотвратить проглатывание отбеливающей пасты и ускорить отделение налета с эмали.

Сода и перекись водорода для зубов

Еще одним эффективным средством для отбеливания в домашних условиях считается смесь из пищевой соды и перекиси водорода. Чтобы отбелить зубную эмаль вам необходимо:

  • Смешайте 3% перекись водорода и соду. Соотношение компонентов должно быть 2:1, перемешивать необходимо до получения однородной кашицы.
  • Нанесите полученную пасту на щетку, чистите зубы 3-4 мин.
  • Тщательно прополощите рот после завершения процедуры.

Такой метод позволит отбелить зубы с первого применения и сделать улыбку красивее. Помните — средство с перекисью категорически нельзя проглатывать. Также частое употребление такого состава опасно для зубов — оно сильно повреждает эмаль. Применять смесь нужно раз в 2-3 недели.

Отбеливание зубов содой и лимоном

Способ отбеливания зубов содой и лимоном позволяет легко удалить табачный налет и вернуть зубкам белизну.

  • Возьмите щепотку питьевой соды, добавьте к ней 3 капли лимонного сока.
  • После добавления сока порошок начнет обильно пениться. Нанесите эту массу на пасту.
  • Почистите зубы 2-3 мин., тщательно прополощите.

Содово-лимонная смесь считается эффективной из-за повышенной кислой среды, растворяющей зубной налет. Однако, это очень агрессивная среда, поэтому если у вас есть какие-либо заболевания полости рта или недавно перенесенные стоматологические операции, от такого способа стоит воздержаться.

Содово-лимонная чистка проводится 1 раз в 2 месяца, более частое использование смеси вызовет сильное раздражение в полости рта и приведет к порче эмали.

Рецепт отбеливания зубов по Неумывакину

Профессор Неумывакин — известный «содавед», автор множества рецептов о применении этого «чудо-порошка». Он рекомендует чистить зубы содовой пастой не только для отбеливания, но и для лечения заболевания полости рта.

Чтобы провести отбеливание зубов по Неумывакину, профессор предлагает следующий рецепт:

  • Сделайте специальную отбеливающую пасту из 15 капель 3% раствора перекиси водорода, 2-3 капель сока свежего лимона и 1/2 ч.л. пищевой соды. Перемешивайте все компоненты до образования однородной пасты.
  • Нанесите пасту на щетку с мягкой щетиной или ватный диск. Втирайте в зубы круговыми движениями с внешней и внутренней стороны.
  • После нанесения воздержитесь от воды и пищи 15 мин., затем выполощите остатки смеси кипяченой водой.
  • После окончания процедуры нельзя есть и пить еще 20 мин.

По словам Неумывакина этот метод со временем вернет вашим зубкам красоту и поможет избавиться от образования зубного камня.

Читайте также:  Как быстро отбелить зубы без вреда в домашних условиях?

Чтобы сохранить белизну как можно дольше, профессор рекомендует правильно питаться, отказаться от кофе и сигарет.

Отбеливание зубов содой и уксусом

Для ухода за зубами иногда вместо зубной пасты можно использовать уксусно-содовую смесь:

  • Разведите яблочный уксус водой в пропорции 1 ч.л. уксусной эссенции на 10 ч.л. теплой воды. Затем добавьте к раствору 1 ч.л. поваренной соли.
  • Используйте полученный раствор в качестве ополаскивателя после ежедневной чистки. После применения ополаскивателя дополнительно прополощите рот водой 1-2 мин., чтобы уксус не вызвал раздражения десен.
  • Курс полоскания составляет 1 месяц.

Отбеливание зубов кокосовым маслом и содой

Пищевая сода в сочетании с кокосовым маслом образует липкую абразивную массу, которая эффективно счищает зубной налет. Кроме того, кокосовое масло успокаивает раздражение в ротовой полости, насыщает десны необходимыми кислотами и микроэлементами.

  • Возьмите 2 ст.л. кокосового масла и перемешайте с таким же количеством содового порошка.
  • Добавьте в смесь 5-7 капель эфирного масла мяты, чтобы улучшить вкус импровизированной пасты.
  • Используйте пасту 1 раз в день. Готовую смесь храните в холодильнике, так как в тепле масло быстро портится.

Отбеливание зубов содой и солью

С помощью соды и поваренной соли также можно отбелить зубы. Для этого:

  • Смешайте пищевую соду и поваренную соль в равных пропорциях. Используйте соль только самого мелкого помола.
  • Обмакните в смесь щетку с мягкой щетиной и легкими движениями почистите зубы. Не надавливайте при чистке — так вы «сдерете» эмаль.

Этот метод стоит применять не чаще 1 раза в две недели. Если у вас есть проблемы с эмалью или слишком чувствительные зубы — выбирайте более щадящий способ: например, отбеливание с кокосовым маслом.

Осветление содой и клубникой

Такой необычный метод поможет отбелить зубы и почувствовать приятный вкус:

  • Вам потребуется 2-3 ягоды спелой клубники. Лучше выбрать обычную садовую клубнику — концентрация полезных веществ и кислот в ней будет гораздо выше, чем в ягодах из магазина.
  • Разомните ягоды до однородной массы и перемешайте ее со щепоткой пищевой соды.
  • Распределите полученный состав по поверхности зубов. Это достаточно мягкое средство, поэтому для достижения желаемого эффекта оставьте смесь на 5-10 мин.
  • Сполосните рот и почистите зубы фторсодержащей пастой.

Отзывы

Илья, 32 года, Магнитогорск.
Много курю и люблю побаловать себя крепким кофе. Естественно эмаль быстро темнеет и становится желтой. Обращался к стоматологу — эффект кратковременный, а денег потратил изрядно. На форумах прочитал отзывы об использовании соды для отбеливания, решил попробовать. Несмотря на непроверенность метода, результат сильно удивил: до и после отбеливания огромная разница, зубы стали гораздо белее, а эмаль не повредилась.

Елизавета, 26 лет, Саратов.
Про отбеливание зубов содой узнала от подруги. Думала — ерунда, ведь всегда соду использовала только для выпечки. Когда попробовала, была сильно удивлена результатами — цвет зубов сильно изменился. Отбеливать уксусом правда не пробовала, использовала кокосовое масло и соду.

На видео домашние рецепты отбеливания зубов.

Рекомендуем изучить статью о том, как полоскать рот содой при зубной боли и воспалении дёсен.

Как отбелить зубы содой

Содержание страницы:

Белоснежная улыбка располагает к человеку. Любому будет приятно продемонстрировать окружающим свои ухоженные и белые зубы. С отбеливанием эмали вполне справляется продукт, имеющийся на любой кухне – пищевая сода. Отбеливать зубы содой – это бюджетно и эффективно. Однако важно знать, как правильно применять этот метод, чтобы сохранить зубы здоровыми.

Раствор соды применяется даже в профессиональной стоматологической технике. Благодаря его противовоспалительным и антибактериальным свойствам, он успешно используется при чистке зубного налета и избавления от вредоносных бактерий.

Пищевая сода справляется только с зубным налетом. С ее помощью почистить зубы можно не менее эффективно, чем специальной абразивной пастой. При других причинах изменения цвета эмали требуется комплексное лечение, поэтому перед отбеливанием содой следует пройти осмотр зубов у стоматолога. Если они здоровы, и их поверхность не отличается чувствительностью, можно приступать к процедуре.

Как отбелить зубы содой без вреда

Можно ли осветлить зубы с помощью соды? Имеется много противоречивой информации при поиске ответа на данный вопрос. В некоторых отзывах об этой процедуре описаны негативные последствия после ее проведения, но они вызваны неграмотным использованием соды, нарушением пропорций средства, а также чрезмерно частым ее применением.

Комплексное действие бикарбоната натрия позволяет сохранить здоровье полости рта и сияющую улыбку, не прибегая к дорогим стоматологическим манипуляциям. Важно помнить, что очищать содой нужно лишь здоровые зубы с крепкой эмалью. В иных случаях найти выход сможет только стоматолог. Читайте больше: Отбеливание зубов — разные способы, достоинства и недостатки

Правила подготовки к процедуре

Перед тем, как впервые отбелить зубы с налетом содой, важно убедиться, что в организме достаточно минеральных веществ. Для этого предварительно в течение месяца следует проводить мероприятия, направленные на укрепление эмали.

Нужно употреблять богатые кальцием и фосфором продукты. Зимой важно пить минеральные комплексы, круглый год — использовать фторсодержащие пасты.

Техника чистки

Отбеливание зубов при помощи соды в домашних условиях можно делать намотанной на палец марлей или зубной щеткой. Их следует обмакнуть в увлажненную соду или смесь из соды и зубной пасты. После этого прополоскать рот и аккуратными движениями обработать поверхность зубов снаружи, изнутри. Следует избегать грубых движений, сильно надавливать на зуб.

Снова тщательно прополоскать рот, удалив остатки порошка. Эффект проявится сразу. Кроме того, уйдет неприятный запах, а полость рта будет ощелачена, что полезно при чрезмерной активности патогенных микроорганизмов. Чистить зубы содой допускается раз в 7-10 суток.

Отбеливание и использование соды против налета дает хороший результат уже после первой процедуры. В ином случае метод не приобрел бы столь широкое распространение. При видимой глазу эффективности метод имеет дополнительные преимущества:

  • доступность по цене (за 500 грамм соды – 20-30 рублей);
  • относительная безопасность (по сравнению с химическим отбеливанием);
  • простота манипуляций, возможность осветлить зубы дома, когда удобно;
  • результативность, особенно заметная при сильном налете.

При частом отбеливании содой возможно повреждение и возникновение чувствительности эмали, чрезмерная кровоточивость десен. Это закончится пародонтозом, заболеваниями кровеносной системы. Не исключено появление пятен на зубах, клиновидного дефекта, кариеса, иных поражений.

Добиться с содой белоснежной улыбки тем, у кого от природы оттенок эмали желтоватый или голубоватый, не получится. Она очистит налет и отполирует зубы.

Отбеливание зубов содой: способы

Применяя соду в обозначенных количествах и соблюдая процесс ее нанесения на зубы, можно эффективно и без вреда осветлить их.

Применять соду можно несколькими способами, каждый индивидуально подберет для себя удобный вариант.

Простой способ

В этом случае используется чистый содовый порошок. Его следует наносить на кусочек марли (предварительно смоченный в воде), ватную палочку, палец, в редких случаях, если есть уверенность, что эмаль на зубах толстая, то соду насыпают прямо на зубную щетку.

Одним из выбранных инструментов нужно обработать каждый зуб в отдельности.

Затем хорошо ополоснуть ротовую полость и почистить зубы обычной зубной пастой. Опять все прополоскать. После первого же применения цвет зубной эмали станет на один (а в некоторых случаях и на два) тона светлее.

Но такой способ отбеливания можно применять не чаще 4 раз в месяц, иначе присутствующие в содовом порошке абразивные частицы будут усиленно разрушать целостность эмали. Опасность состоит в том, что они действуют на микроуровне и сразу их вред будет не заметен!

Иногда встречаются варианты использования порошка соды совместно с зубной пастой, но здесь велика вероятность того, что она нейтрализует действие некоторых составляющих пасты, и полученный результат не сможет закрепиться.

Вкусный способ

В летнюю пору при отбеливании зубов поможет ароматная клубника. В ней имеется яблочная кислота, которая усиливает действие соды и помогает достичь эффективного отбеливания. Имеется несколько рецептур приготовления такого отбеливающего состава:

Рецепт№1

Перетереть клубнику в пюре и к полученной массе добавить 1/3 часть соды от получившегося объема.

Зубы следует предварительно почистить зубной пастой, а затем нанести на них клубничный отбеливающий состав и выдержать его в течение 10 минут.

Для первого раза достаточно будет пяти минут. Если эмаль тонкая, то можно уменьшить время выдержки. После проведения процедуры зубы опять нужно почистить пастой, обязательно содержащей фтор.

Рецепт№2

Размять одну среднюю клубнику и добавить к ней 1 чайную л. без горки соды. Перемешать смесь до получения однородной консистенции, а затем брать небольшими частями смесь и втирать в зубы круговыми движениями, на обработку всей полости рта должно уйти не больше трех минут, затем остатки смеси нужно тщательно выполоскать.

Этот состав очень агрессивный, поэтому так важно не превысить время его использования, чтобы не поцарапать эмаль.

Способ с перекисью

Такой вариант имеет сильнодействующий эффект отбеливания, так как при соединении соды и перекиси водорода образуется агрессивная смесь. Его можно применять людям с толстой эмалью, иначе эти компоненты могут сделать зубы гиперчувствительными, и даже спровоцировать пародонтоз.

Кислый способ

При этом варианте отбеливания применяется лимон, точнее его сок. В рецептуре на одну его часть приходиться две части соды. Если количество лимонного ингредиента больше, то это может вызвать ухудшение состояния эмали, и приведет к увеличению ее пористости, и как следствие появлению кариеса.

Так что, для тех, кто боится рисковать состоянием своих зубов, лучше использовать лимонные корки. Для отбеливания нужно жевать их, но не чаще 4 раз в месяц, потому как кислота, содержащаяся в них способна разъесть эмаль.

Трехкомпонентный способ

Он предполагает использование: соды, перекиси водорода и сока лимона.

Для приготовления отбеливающего состава нужно выдержать следующие пропорции:

  • по 0,5 ч. л. сока лимона и соды;
  • 5 капель 3% перекиси водорода.

Такая смесь наносится на зубы подушечками пальцев. Щетку в этом случае нельзя использовать. Состав наносится аккуратно, при этом нужно избегать его попадания на десны.

Этот способ повышает чувствительность зубов, после него в течение часа нельзя есть горячих и холодных продуктов.

Каждый из приведенных способов может оказать отбеливающее действие, при выборе одного из них нужно учитывать состояние своих зубов и эмали. Читайте ещё: Отбеливающие полоски для зубов: применяем с пользой

Безопасная чистка зубов содой

В этом случае используется содовый раствор. Его готовят из 1 ч. л. содового порошка и 250 мл теплой воды. В нем нужно смачивать зубную щетку и чистить зубы. В сравнении с другими методами, такой способ более щадящий. Чтобы с помощью него достичь отбеливающего эффекта нужно более продолжительное время.

Рекомендации по отбеливанию

Стойкий результат без вреда зубам достигается выполнением нескольких правил:

  • Частота применения вышеописанных способов не должна превышать 1 раза в 7-10 дней. Ежедневное применение соды запрещено.
  • В интервалы между проведением процедур нужно чистить зубы пастами с высоким содержанием минералов, отлично подходят средства с фтором.
  • Если после нескольких процедур зубы стали чересчур чувствительными, тогда стоит прекратить их отбеливание и перейти на пасты, укрепляющие эмаль.
  • Отбеливание содой нужно проводить, используя ватную палочку, диск или марлевый отрез. Зубная щетка может усугубить действие абразивных компонентов.

Видео: отбеливание зубов содой

Ссылка на основную публикацию