Вкусный чай из трав

О пользе напитков из трав знают многие. Они хорошо справляются с профилактикой многих заболеваний и оздоравливают иммунную систему. Правда принимать такой настой надо осторожно, чтобы не возникло неприятных побочных эффектов. К тому же полезные травяные напитки не всегда приятны на вкус. А хочется и вкусом насладиться, и здоровье поправить.  Read More →

Вода для организма

Интересный вопрос, но многие его игнорируют ссылаясь на то, что пить то не хочется, а когда пересохнет во рту вот тогда и выпью стаканчик воды. Когда человек ощущает жажду то уже на тот момент происходит значительное обезвоживание организма и такого допускать нельзя. С возрастом человек все меньше ощущает чувство жаждыRead More →