Мята перечная

Мята перечная – в помощь желудку

Мята перечная – в помощь желудку

Мята перечная известна многим. Ее можно найти везде, даже во доре дома. Бабушки собирали ее листочки и сушили, чтобы в последствии заварить душистый чай.


В наше время многое изменилось, и, естественно, сама природа. Люди, даже если и увидят это растение у себя во дворе, не станут его собирать. Это и понятно, население городов сильно разрослось, что ухудшило условия экосистемы города.

Сегодня, мяту перечную можно купить в аптеке или вырастить у себя на огороде.

Чем же так полезна мята для желудка? В наше время такокой вопрос более, чем актуален. Тяжёлая, жирная пища, фастфуд, газированные напитки — эти продукты создают в желудке тяжесть, боль, а порою тошноту и отравление.

Чтобы обезопасить себя от проявления таких симптомов, следует раз в день заваривать себе чай из мяты. Желательно пить его не сладким, но можно добавить в него чайную ложку мёда.

Мята перечная особенно полезна при спазмах в желудке, позывов к тошноте, после отравления. Также помогает снять усталость, напряжение, головные боли при высоком давлении и мигрени.

Это простое растение, настолько привычное глазу, даёт возможность нашему организму зарядиться энергией и бодростью. При воспалительных заболеваниях настой мяты перечной снимает судороги, болевые ощущения мышц, способствует потоотделению.

Если вы мучаетесь изжогой, то обязательно пейте чай с мятой раз в день. Это поможет нормализовать кислотный баланс в желудке и улучшит состояние.

Мяту нельзя давать детям до 5 лет, гипотоникам, при беременности нужно проконсультироваться с врачом.

Как ещё можно использовать мяту в помощь желудку: добавлять в салаты, супы, соусы. Использовать в консервации огурцов и помидоров, как пряность к мясным блюдам, из птицы и рыбы.

Пользуйтесь дарами природы, чтобы помочь и укрепить свой организм!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

15 − 10 =