ГОРЧИЧНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ
Эта процедура отличается от простого влажного обертывания тем, что простыню (или пеленку) смачивают не водой, а раствором горчицы.
В 1 стакане теплой воды растворить 2 — 3 столовые ложки сухой горчицы и размешать ее до исчезновения комочков. Образовавшуюся кашицу вылить в небольшой таз с теплой водой (3—5 стаканов) и тоже тщательно размешать. В приготовленный раствор погрузить простыню или пеленку, слегка отжать и плотно обернуть ею все тело больного, поверх закутать сухой простыней и одеялом. Чувствительные участки кожи (шея, промежность) должны быть защищены от раздражающего действия горчицы. По окончании процедуры кожу обтирают куском мягкой ткани, увлажненной теплой водой, а затем тщательно вытирают. После этого больного снова закутывают в сухую простыню и теплое одеяло на 30—40 минут.
Продолжительность горчичного обертывания зависит от индивидуальной переносимости и может колебаться от 5 до 20 минут. Горчичные обертывания выполняют через день, проводят 4—5 процедур на курс лечения.
Горчичные обертывания делают преимущественно детям в целях активного расширения кожных сосудов, улучшения кровообращения и ликвидации воспалительных явлений. При острых бронхитах и воспалениях легких можно применять и частичные горчичные обертывания на область грудной клетки.
ВАННЫ
В зависимости от объема воздействия различают ванны общие, полуванны и местные (ручные, ножные, сидячие). Как и другие водолечебные процедуры, ванны в соответствии с используемой температурой делят на холодные (ниже 20°С), прохладные (20—33°С), теплые (37—39°С), горячие (40°С и выше) и индифферентные (34—36°С). По составу ванны бывают пресные, минеральные, газовые, ароматические, лекарственные и др.
При принятии ванн необходимо соблюдать общие правила.
Погружаться в ванну следует медленно, лежать спокойно, без всякого напряжения, не двигаясь, упираясь ногами в ножной конец ванны.
В общей ванне надо лежать так, чтобы верхняя часть груди (область сердца) оставалась открытой — вода должна быть до уровня сосков.
Под голову следует положить полотенце или резиновую грелку, наполненную водой индифферентной температуры. Имеются и специальные подголовники, чтобы голове не было жестко и холодно от соприкосновения с краями ванны.
По окончании принятия ванны необходимо насухо вытереться простыней и отдохнуть в течение 20—30 минут. Если нужно принимать ванны с добавками, желательно пользоваться деревянным щитом, чтобы избежать соприкосновения с химикалиями, которые могут накапливаться на дне ванны.
Лечебные ванны можно принимать в любое время года и дня. Они не рекомендуются натощак или сразу после обильной еды. Оптимальное время для этих процедур — через 30—40 минут после легкого завтрака. Во вторую половину дня ванны принимают через 1—2 часа после обеда. Общие ванны назначают, как правило, через день, курс лечения — от 10 до 20 ванн.
Пресные ванны
Пресные ванны, то есть ванны с водопроводной водой, могут быть разной температуры. Для усиления действия пресной воды можно прибегнуть к различным приемам: увеличивать механическое воздействие или добавлять в воду некоторые вещества.
Пресные прохладные ванны температурой 34—36"С рекомендуется применять при функциональных расстройствах нервной системы, вегетососудистых дистониях, неврозах сердца, начальных стадиях гипертонической болезни. Прохладные пресные ванны можно использовать как тонизирующую и закаливающую процедуру.
Ванны с постепенным повышением температуры полезно принимать при хроническом полиартрите, ожирении, хронической пневмонии. Для этого нужно набрать в ванну воду температурой 33—34°С и постепенно, в течение 10—15 минут, повысить температуру до 37—38°С, доливая понемногу горячую воду.
Ванны горячие преимущественно принимают при хронических заболеваниях обменного характера (подагра, ожирение), приступах мочекаменной болезни (при удовлетворительном состоянии сердечно-сосудистой системы).
Пресная местная ванна для рук повышаемой температуры рекомендована при гипертонической болезни I—II степени, начальных проявлениях атеросклероза, бессоннице, расстройствах мозгового кровообращения, вегетососудистых нарушениях со склонностью к спазмам, вибрационной болезни. Для проведения ванны руки больного, укутанного в простыню, помещают в емкость, заполненную водой температурой 35—37 С. Постепенно, в течение 10 минут, доливая горячую воду, температуру доводят до 42—46 С и поддерживают на этом уровне еще 10—15 минут. Больной обильно потеет. После процедуры надо насухо вытереться и лечь в постель на 30—40 минут. Можно применять местные ванночки понижаемых температур: в течение 5—7 минут температуру с 34—35 С доводят до 30—28°С, реже — до 20-25 С.
В домашних условиях можно делать и контрастные местные ванны. Для их проведения используют две емкости (таз, ведро): одну заполняют теплой водой (38—39°С), а другую — холодной (20—25°С), то есть разница температур составляет 7— 10°С. Вначале погружают конечности в теплую воду на 2—3 минуты, а затем — в холодную воду на 1 — 2 минуты. На протяжении всей процедуры надо сделать 5—6 перемен. При каждой последующей процедуре разницу (перепад) температур следует увеличивать на 1 — 2=С. К концу курса лечения (10— 12 ванн) температуру воды можно довести до 20—30°С. Местные ванны с понижающейся и контрастной температурой можно использовать при бессоннице, вегетосо-судистых дистониях, облитерирующих заболеваниях сосудов конечностей, после отморожения, при варикозных расширениях вен, а также в целях закаливания (особенно ножные ванны).
В домашних условиях весьма широко могут быть использованы ванны, в которых влияние пресной воды усиливается действием ароматических и некоторых лекарственных веществ, прибавляемых непосредственно в воду во время приготовления ванн. Эти вещества могут интенсифицировать раздражение кожных рецепторов, оказывать влияние на зрительный и обонятельный анализаторы и обусловливать благоприятный психотерапевтический эффект, а некоторые из них могут проникать через кожу внутрь организма и оказывать специфическое действие.