НАРУЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ
Ангина
• В течение трех дней по 3 раза полоскать горло и промывать носоглотку «мертвой» водой. После каждого полоскания принимать по 1/4 стакана «живой» воды. Обязательно полоскать рот и горло до и после еды.
Бессонница
• Обмотать шею банным полотенцем, смоченным в холодной воде. Когда полотенце согреется, снять его. Можно повторить еще раз.
Бронхиальная астма
• Каждый вечер на ночь делать горячий водный компресс на живот. Посещать русскую баню. После бани принять холодный душ.
Геморрой, трещины заднего прохода
• Промывать 1—2 дня вечером трещины и узлы «мертвой» водой, а затем тампоны, сделанные в форме свечи (можно из картошки), смачивать «живой» водой и вставлять в задний проход. Заживает за 2—3 дня.
• Набрать в ванну теплой воды (около 35°С) на 5 см. Сесть в ванну, включить холодную воду, набрать воды, чтобы она увеличилась вдвое. Сразу выйти из ванны и вытереться. Делать холодный восходящий душ на область промежности.
Головная боль
• Направить сильную (колкую) струю холодной воды на стопы ног. Расслабление рефлекторных зон, расположенных на стопе, поможет снять спазм головы.
Грипп
• Во время эпидемии гриппа закапывать в нос кремниевую воду, она обладает бактерицидным действием и может служить отличным профилактическим средством.
Прострел
• Смочить банное полотенце холодной водой (10—15°С), отжать и положить на поясницу. Держать, пока полотенце не согреется. Можно чередовать холодный и горячий компрессы.
Раны, ожоги, трофические язвы
• Промывать раны кремниевой водой.
• Рану промыть «мертвой» водой. Наложить компресс с «живой» водой. За 1—2 суток заживет.
Растяжение сустава ноги
• Опустить поврежденную ногу в ванну с ледяной водой или потереть больное место кубиком льда. Можно смочить в ледяной воде полотенце и обернуть ногу. Когда полотенце согреется, положить сверху полиэтиленовый мешок со льдом. Ногу поднять выше уровня головы. Через 1 час холодный компресс снять, дать суставу отдохнуть и, если отек не уменьшился, повторить процедуру. Когда отек спадет, можно ставить компрессы с горячей водой.
Трещины на пятках и ладонях
• Вымыть ноги и руки теплой водой с мылом и дать просохнуть. Смочить «мертвой» водой и дать просохнуть. Поставить компресс из «живой» воды на ночь, утром соскоблить с ног белый налет и смазать подсолнечным маслом, дать впитаться.
Снижение остроты зрения, утомление глаз
• Смочить в холодной воде полотенце и прикладывать его к глазам на 1 — 2 минуты. Процедуры делать ежедневно.
Увядающая кожа
• Ежедневно делать массаж кожи лица кубиком льда.
Угри, морщины
• Утром и вечером после мытья лицо протирать вначале «мертвой», затем «живой» водой.
Укачивание
• Приложить смоченный в холодной воде носовой платок на заднюю часть шеи, у основания черепа и на солнечное сплетение.
Цистит
• Делать горячие припарки на нижнюю часть живота. Прогреться в горячей ванне (температура воды до 40°С). Время приема ванны — 20—30 минут.
Утомление, варикозное расширение вен, бессонница, головная боль
• Набрать в ванну холодную воду (примерно 10 см), походить в воде 1 минуту (постепенно продолжительность можно увеличивать). Вылезти из ванны и вытереть ноги.
Стоматит
• Полоскать рот «мертвой» водой в течение 10—15 минут, после этого полоскать 2—3 минуты «живой» водой. Периодически повторять процедуру в течение трех суток.
Фарингит
• Приложить к задней части шеи холодный водный компресс, а к передней — горячий. Снять компрессы, когда один согреется, а другой остынет. Повторять процедуры 3 раза в день.