БОЛЕЗНИ МЫШЦ
ХРАП
Храп возникает в результате ослабления гортанной мышцы. Воздух, проходящий во время глубокого неконтролируемого дыхания во сне, встречает на своем пути ослабленную нёбную занавеску. Когда он проходит через нее, то раздаются те самые звуки, которые принято называть храпом.
Нетрадиционные и народные методы лечения
• Произносить звуки «и», «ы», «у», напрягая мышцы шеи. Упражнение повторять по 20—25 раз в течение месяца.