ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА И АРТЕРИЙ
АТЕРОСКЛЕРОЗ
Атеросклероз — это процесс образования бляшек, состоящих из жира и холестерина. Бляшки возникают на внутренней стенке артерий, и артерии становятся твердыми. Так как просвет артерии становится все уже, через нее проходит меньше крови, и ткани тела получают меньше кислорода и питательных веществ. Атеросклероз вызывает многие сердечно-сосудистые нарушения, включая ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда, гипертонию, инсульт и заболевания периферических сосудов. Атеросклероз прогрессирует медленно, в течение многих лет, и часто начинается еще в детстве. Симптомы. Заболевание протекает без симптомов. Обнаруживается при обследовании больного или при развитии осложнении — ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и т. д.
Традиционные методы лечения
Диета, предусматривающая пищу с низким содержанием холестерина, лекарственные препараты, снижающие уровень холестерина в крови, при тяжелых формах — хирургическое вмешательство.
Рекомендации по питанию
• При атеросклерозе полезны: капуста, свекла, редька, тыква, баклажаны, соя, фасоль, бобы, горох, лук, салат и другая зелень, яблоки, черная и красная смородина, черноплодная рябина, малина, вишня, хлеб из цельного зерна и с отрубями, овсяная и гречневая каши, растительные масла (нерафинированные).
• При атеросклерозе очень полезна морская капуста, или ламинария. Готовить ее можно по-разному. Водоросли можно измельчить и прокипятить (кипятить надо долго, пока они не посветлеют). Вареная ламинария, политая лимонным соком, вполне годится для гарнира. Можно сушеную ламинарию измельчить в порошок и принимать ежедневно по 0,5 чайной ложки или добавлять такое же количество в суп. При использовании морской капусты каждый день риск развития атеросклероза снижается вдвое.
• Хотя бы 1—2 раза в неделю на вашем столе должна быть рыба.
• При атеросклерозе незаменим нежирный творог, особенно домашний.
• Хрен натереть и смешать со свежей сметаной в пропорции: 1 столовая ложка хрена на 1 стакан сметаны. Принимать во время еды по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.
• Для улучшения работы сердца рекомендуется натощак съедать 2 яичных белка, взбитых с 2 чайными ложками сметаны и 1 чайной ложкой меда.
• В летний период можно использовать вишневую диету. Для этого надо съедать в день 1,5 кг свежих ягод и запивать их молоком (5—7 стаканов). Другие диеты в это время использовать не рекомендуется.
• Периодически проводить «картофельные дни», употребляя преимущественно картофельный сок, картофельную воду или печеный картофель.
• Ежедневно съедать 1 вареную морковь.
• Весьма полезен зеленый чай.
При атеросклерозе не рекомендуются следующие продукты
• Жирные мясные и молочные блюда, печень, почки, мозги, колбасы.
• Непременно нужно ограничить потребление соли: дневная норма соли не должна превышать 2—3 г.
• Не следует слишком увлекаться сладкими блюдами.
• Яиц можно съедать не более 4 штук в неделю.
• Вредно пить сырую воду, так как содержащиеся в ней минеральные включения (известь, хлор, соли и т. д.) способствуют развитию атеросклероза. Воду надо кипятить.
Нетрадиционные и народные методы лечения
Домашние средства
• Для лечения и предупреждения атеросклероза людям старше 40 лет рекомендуется регулярно пить натощак сок сырого картофеля, перед употреблением сок необходимо хорошо размешать.
• Полезно принимать по 3 столовых ложки подсолнечного или оливкового масла ежедневно.
• Очень хороший результат дает прием чесночно-прополисного бальзама. Взять 200 г свежеизмельченной чесночной массы (для получения ее можно очищенные зубчики чеснока дважды пропустить через мясорубку), положить в бутылку из темного стекла, залить 200 мл медицинского спирта и выдерживать в темном месте 10—12 дней. По истечении этого срока профильтровать, добавить 2 столовые ложки свежего пчелиного меда, 30 мл 20%-ной спиртовой настойки прополиса, размешать до полного растворения меда и выдерживать еще 2—3 дня. Принимать препарат каплями в 0,75 стакана молока 3 раза в день за 20—30 минут до еды по схеме:
схема приёма прополисно-чесночного бальзама
Количество капель |
день приёма | завтрак | обед | ужин |
1-й | 1 | 2 | 3 |
2-й | 4 | 5 | 6 |
3-й | 7 | 8 | 9 |
4-й | 10 | 11 | 12 |
5-й | 13 | 14 | 15 |
6-й | 15 | 14 | 13 |
7-й | 12 | 11 | 10 |
8-й | 9 | 8 | 7 |
9-й | 6 | 5 | 4 |
10-й | 3 | 2 | 1 |
С 11-го дня принимают по 25 капель в день до конца 30-го дня. После 5-месячного перерыва курс повторяется.
- Назад
- Вперёд >>